2021年10月20日(水)アンガーマネジメント入門講座を開催しました。
今回は同世代の男性の受講者さん。
やはりお困り事は仕事での怒り。
怒りにまかせてつい強く言ってしまったり、こちらの勝手な思い込みで相手を責めてしまったり･･･。自分の怒りをコントロールしたいということで学びにいらっしゃいました。
怒りの感情は、怒っても後悔・怒らなくても後悔、この繰り返しをしてしまっています。
怒りで後悔しない、上手に付き合うトレーニング方法をお伝えしましたので、日々のトレーニング続けてみてください。
またお会いしましょう。
2021年10月9日(土)アンガーマネジメント入門講座を開催しました。
今回は男性2名の受講者さん。
短気でついイラッとして怒ってしまい、あとで後悔することが多い方。お子さんから怒り方が怖いから怒られないようにしていると言われ、子供に気をつかわせてしまっているので、何とかしなければと思い受講された方。
受講のきっかけは様々ですが、アンガーマネジメントを身につけることでその怒りと上手に付き合うことができます。
是非トレーニング続けてくださいね。
2021年10月6日(水)はじめまして「傾聴」を開催しました。
久しぶりのはじめまして「傾聴」でしたが、今回の受講者さんは自分の考えと違うとイライラし相手の意見をきけなくなってしまうとの事。
自分と違う価値観の人の話は、聴きづらいものです。
聴くことが楽になる傾聴。
はじめまして「傾聴」では傾聴の全体像ををお伝えしています。傾聴って？という方にオススメの講座です。
2021年9月22日(水)アンガーマネジメント入門講座を開催しました。
女性ホルモンの影響が大きいとは思うが、イラッとすることが多いので何とかしたいということで受講を考えたそうです。
怒りをぶつけてしまうと自分が辛くなる。家族に対して優しいママでありたいとはっきりとお話しする姿勢が素敵でした。
アンガーマネジメントのトレーニング始めてみてください。
2021年9月18日(土)アンガーマネジメント入門講座を開催しました。
今回は同世代の受講者さん。
仕事ではアンガーマネジメントの研修を受けたことがあるが、管理職の話があるのでもう1度学び、職場に取り入れたいと考えていたり、プライベートではイラッとすることが多くその怒りを相手にぶつけてしまうので自分の怒りとどう向き合うのかを学ぶために受講を決めたというお話をしてくださいました。
怒りの感情は人間にとって、ごくごく自然な感情のひとつです。
なくすのではなく、上手に付き合うことができるよう本日お伝えしたアンガーマネジメントのトレーニングを実践してみてください。
またお会いしましょう！
2021年9月14日(火)アンガーマネジメント叱り方入門講座を開催しました。
7月にアンガーマネジメント入門講座を受講し、今回叱り方を学びたいということで受講くださいました。
仕事柄イライラすることも多かったので、会社の研修ということで入門講座を受け、今は少しずつ意識をして自分のイライラと向き合っているとの事。
今回の叱り方は自分のスキルアップの為、またアンガーマネジメント入門からの流れで受ければ、より怒りの理解ができるのではないかという思いで受講してくださいました。
アンガーマネジメントのトレーニング続けてくださいね。
2021年8月28日(土)アンガーマネジメント入門講座を開催しました。
ご本人曰く、沸点が低くイライラしがちですぐに顔に出てしまうという受講者さん。
周囲とのトラブルにもなるので、感情を落ち着かせるスキルを身につけたいと受講を決意されたようです。
アンガーマネジメント診断も受けていただき、講座の内容とともにご自身の怒りについていろいろと気づきがあったようです。
アンガーマネジメントは日々のトレーニングで怒りと上手に付き合うことができます。
イラッとしたら、まず６秒！
頑張ってみてください。
2021年8月26日(木)傾聴1日講座®(基礎)を開催しました。
傾聴が大切だと仕事の上司から話があり、傾聴って何だろうと調べていたところ、傾聴1日講座を見つけたとの事。
仕事では、利用者の方の話をもっと聴けるようになりたい。プライベートでは、お子さんとの関りを良くしたい。そして、定年後のご自身の人生にも傾聴が役に立つのではないかという思いを語ってくださいました。
1つ1つスモールステップでご自身に〇をつけながら、傾聴を続けてくださいね。
またお会いしましょう！
2021年8月21日(土) 傾聴1日講座®(基礎)を開催しました。
今回の受講者さんは20代の方のご参加でした。
（最近はお若い方もご自身のスキルアップのための参加が多くなってきました）
仕事柄お客様の話をじっくりと聞くようにしているが果たして自分の聞き方がちゃんとできているのかを確認したい、“聞く”と“聴く” 傾聴は「聴く」なので、そこを学んでみたいという思いから受講してくださいました。
とても向上心があり、一つ一つのワークも課題をしっかりと理解して取り組んでいました。
またRapportのホームページを見て、傾聴講座をとても楽しみにしていました！という嬉しいお言葉をいただきました。ありがとうございます(^^♪
傾聴はコミュニケーションスキルの一つです。
スキルなので練習することで上達します。
ぜひ、毎日傾聴タイムを実践し、ビジネスやプライベートにお役立てください。
2021年8月7日(土)アンガーマネジメント叱り方入門講座を開催しました。
今回のお二人は、アンガーマネジメント入門講座を受講後に叱り方入門講座へ進んでくださいました。
アンガーマネジメントを少しずつ日々取り入れてくださっているようですが、言いにくいことを相手に伝えにくかったり、お子さんに対してつい感情的に叱ってしまい思いが伝わらなかったり・・・そんな思いがあり受講してくださいました。
身につくまでは、なかなか大変かもしれませんが、叱り方も技術ですので少しずつトレーニングしてみてください。
更なるスキルアップ、期待しています！
