10月20日 アンガーマネジメント入門講座 開催 | 新潟市の傾聴1日講座 - 株式会社ラポール

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10月20日 アンガーマネジメント入門講座 開催

2021年10月20日(水)アンガーマネジメント入門講座を開催しました。

今回は同世代の男性の受講者さん。

やはりお困り事は仕事での怒り。

怒りにまかせてつい強く言ってしまったり、こちらの勝手な思い込みで相手を責めてしまったり・・・。自分の怒りをコントロールしたいということで学びにいらっしゃいました。

怒りの感情は、怒っても後悔・怒らなくても後悔、この繰り返しをしてしまっています。

怒りで後悔しない、上手に付き合うトレーニング方法をお伝えしましたので、日々のトレーニング続けてみてください。

またお会いしましょう。