ブログ：9月22日 アンガーマネジメント入門講座 開催

2021年9月22日(水)アンガーマネジメント入門講座を開催しました。

女性ホルモンの影響が大きいとは思うが、イラッとすることが多いので何とかしたいということで受講を考えたそうです。

怒りをぶつけてしまうと自分が辛くなる。家族に対して優しいママでありたいとはっきりとお話しする姿勢が素敵でした。

アンガーマネジメントのトレーニング始めてみてください。