3月15日 アンガーマネジメント入門講座 開催
2021年3月15日(月)アンガーマネジメント入門講座を開催しました。
今回は市内・市外からの参加者2名で開催しました。（最近は、市外からの参加者も増えました。遠方からありがとうございます。）
お仕事でさまざまな怒りの問題があり今後の取り組みの一つとして学びたい。
家族間での怒りを自分の中で溜め込んでしまうのでどうしたらいいのか、ヒントがあれば学びたい。
など、この講座に辿り着いたいきさつはさまざまです。
しかし共通していることは、怒りと向き合う姿勢がまっすぐだという事です。
今日の講座がそれぞれの怒りと付き合うヒントになればと思っています。
出来るところからトレーニングを始めてみてください。
ありがとうございました！
