3/18 アンガーマネジメント入門講座 開催
2023年3月18日(土)アンガーマネジメント入門講座開催しました。
以前、仕事に役立てたいとアンガーマネジメント叱り方入門講座を受講し、
職場で後輩を上手く注意できるようになり、自分が楽になったとのこと。
上司からも評価されたこともあり、今度はもう少し自分の怒りの勉強をしたいと再度受講された方。
また、ついイライラすると自分を抑えられなくなり、
行動に出てしまう自分をなんとかしたいと受講を決めた方など。
皆さん、ご自身の怒りの感情と向き合いたいという思いがそれぞれあります。
仕事や子育てでイライラする。
ついカッとなって怒ってしまう。
なんだかわからないけれどモヤモヤする。
受講者の多くの方が同じような悩みを抱えています。
アンガーマネジメントができるようになれば、その怒りの感情と上手に付き合うことができるようになり、
怒って失敗したり、後悔したりすることをなくすことができます。
そのための日々行うトレーニング方法をお伝えしております。
怒りと上手に付き合いたい方、一緒に学んでみませんか。
