1月27日 アンガーマネジメント入門講座 開催
2021年1月27日(水)アンガーマネジメント入門講座を開催しました。
今回は3名の受講者さんにお集まりいただきました。
（現在 感染予防の為定員を減らし、受講者同士の距離をとって開催しております。）
仕事や家族に対してイライラしてしまう、価値観の相違でイライラしてしまう、怒っていることを上手に伝えるためにまずは怒りを学びたい、などそれぞれが怒りの付き合い方を前向きに考えていらっしゃる方々でした。
学んだテクニックをイラッとした時に実践し、日々トレーニングを続けてみてください。
またお会いしましょう。
