ブログ：アンガーマネジメント入門講座開催

2020年1月29日アンガーマネジメント入門講座を開催しました。

最近テレビや新聞などで取り上げられている“アンガーマネジメント”に

興味や必要性を感じて受講を決めた方々にお集りいただきました。

 

アンガーマネジメントとは何か、怒りの感情とは何か、

知識を学ぶだけではなく、

ご自身の怒りと向き合いながら

怒りの感情と上手につきあうための具体的なトレーニング方法を学んでいただきました。

できることからはじめようと思います！と

笑顔で帰られたのが印象的でした。