実用講座再受講、自分の癖に気付けた（30歳代･女性）
実用再受講（2回目）しました。先生のおっしゃっていた通り、1回目だと覚えるのでやっと、ワークも自分の理解で精一杯でしたが、2回目は自分の癖に気付けたり、疑問を抱いて深く質問できたりしてとても良かったです。3回目も受講したいなと思いました。
やはり、何回もくり返してトレーニングをすることで身につくのだと思いましたし、“傾聴”の大切さを身にしみて思うことができました。
傾聴は人と人がコミュニケーションをする上で円滑に関係を築いていくことに必要なものだと再実感しました。
自分がこういう場面で“聴けていない”ところにも気付けました。受講しやすい環境づくりをしてくださり、いつも助かります。
クリスマス時期ということで、飾りつけに毎年いやされております。
今日もありがとうございました！！
〈受講講座：傾聴１日講座 実用〉
学んだスキルで自分のものにしていきたい（48歳･女性）
3週間前に傾聴の基礎を受講しました。
傾聴スキルを使って話をする中で基礎だけではうまくいかない部分もあり、実用講座を楽しみにしてきました。
実用では、伝え返しや質問のスキルを学びました。覚えることで精一杯でしたが、毎日くり返し話すことで自然と言葉が出てくるようにやってみようと思います。
子供との会話や職場でスタッフとの会話や面談、クレーム対応など、学んだスキルを身につけ自分のものにしていきたいです。
話すことが苦手でしたが、何度か講座を受けるたびに人前で話すことに少しずつ慣れてきたように思います。
今日学んだことを実践して、壁にぶつかったころ、再受講してまたお世話になりたいと思います。ありがとうございました。
〈受講講座：傾聴１日講座 実用〉
言語化トレーニングなどにも取り組んでいきたい（23歳･男性）
傾聴も勉強になったが、仲良くなるための聴き方もためになった。
気温やニュースについては話題として話すことはあったが、その他を話題に出すことはなく、自分も仕事の話にとんでしまっていた。
きどにたちかけし衣食住を意識することで話題には困らなくなると思うので活用していきたい。
傾聴については、今まで自分はP8のB-2にあるような反応をしてしまっていたように思う。
話し手の立場になってみれば励まされている感じはするが、うっとうしく感じてしまい話したいとは思わないと気づいた。
気持ちのワードのくり返しで相手の話したいことを引き出せるように練習したい。
他にも一緒に踊ること、長い息づかいのあいづちなどのテクニクもためになった。
ロールプレイを通して、話しやすさが全く違ったし、話す予定ではなかったことまで話してしまうことに驚いた。
次回の講座にむけてこれらのスキルを上達させられるように、言語化トレーニングなどに取り組んでいきたい。
〈受講講座：傾聴１日講座 基礎〉
原因が明確になって腑に落ちた（48歳･女性）
傾聴という言葉は、以前から知っていて良く仕事で使う言葉であったが、実際に研修を受けてみて全然理解できていなかったことが分かった。基礎を1日しっかりやってもらい、傾聴とは何かということがとても良く分かりました。自分は人前で話すことも苦手だし、かといって話を上手く聴くスキルもないことで、理想とする姿に近づきたいと思っていました。
講座の中で、自分の感じた感情を言葉に出すこと伝えることを意識することの大切さを学びました。今まで感情を素直に言葉にすることをしていなかったので、他人と話をしていて自分には共感する力が弱いと感じていたので、その原因が明確になって腑に落ちたことが一番良かったです。聴き上手な人は話し上手というところもすぐに納得できて、これから自分が傾聴のスキルを身につけて、子供としっかりむきあうことや、仕事でスタッフの話を聴くことで、自分自身の成長と働きやすい環境をつくっていきたいと思いました。
実用までの2週間、学んだことを忘れないように実践していきたいです。
〈受講講座：傾聴１日講座 基礎〉
すばらしいスキルだと思います（51歳･女性）
今日も貴重な講座をありがとうございました。
基礎講座よりふみ込んで実用で使えるスキルを教えて頂き、日常で練習を積み重ねて聴く耳を活用していきたいと思います。
また機会がありましたら再受講をして、スキルアップをしたいと思います。傾聴は相手の立場や意見を尊重できるすばらしいスキルだと思います。多くの人に受講していただけたらと思います。ありがとうございました。
〈受講講座：傾聴１日講座 実用〉
大変勉強になりました（37歳･男性）
本日もありがとうございました。前回に引き続き大変勉強になりました。
特に勉強になったこと
・第三者の気持ちに反応しない
・沈黙にも種類があり、視線をヒントに待つか話すか判断する
・伝え返しは練習が必要だと感じた。話し手の認識とズレないために重要だと感じた。すれるのは当たり前というのは少し安心した。
・主訴は願望ではなくその手前にある悩みを探す
・質問は気持ちを聴く、行動と理由をきかないように気をつける
・サンドイッチ話法は自分の考え方を伝える良い方法だと思った
〈受講講座：傾聴１日講座 実用〉
シーンによって使いわけることも学びました（37歳･男性）
本日は大変ありがとうございました。
これまでは傾聴というと、自分が話し手になる時間を短く、相手に話させる時間を長くとるといったぼんやりとしたイメージでした。本日の講義では「気付かせる」「気分をよくさせる」といったことではなく「支える」「寄りそう」「そのまま理解」することを目的として聴くことが傾聴なんだなと理解しました。
また、一般会話と傾聴はどちらが正しいなどではなく、シーンによって使いわけることも学びました。初対面では一般会話、相手の課題がありそうな時などに傾聴に切り替えるイメージを持ちました。
今後のワークでは、相手のテンションに合わせて共感し、長めのあいづち、感情へのくり返した練習します。
〈受講講座：傾聴１日講座 基礎〉
皆さんにもおすすめしたい！！（50歳代･女性）
実用の再受講で伺いました。
以前学んだはずなのに新しい気づきが沢山あり充実した１日でした。日々の生活の中でも実践できるスキルもいろいろ教えていただいたので、明日からさっそくやってみたいと思います。
ロールプレーをいくつもやってみたのでとてもわかりやすくイメージもしやすかったです。
またチャンスがあれば再々受講もしてみたいです。皆さんにもおすすしたい！！
〈受講講座：傾聴１日講座 実用〉
“ちゃんと伝えられる自分”とは？（50歳代･女性）
今日もあっという間の一日でした。
「自分の想いを我慢するのではなく、ちゃんと伝えられる自分を作ったうえで、伝えるか？伝えないか？の選択」という文章が、今の私自身に投げかけられている言葉でした。“ちゃんと伝えられる自分”とは？
基礎講座のときの共感と同感で感じた気付き・学び、そして実用講座での違いをわかりあうきき方、人と向き合うにあたって自分がこれからどのようにしたら良いのか、一日を通してその都度自分と向き合って学ばせて頂きました。帰宅後より、生活の中で今日の学びを思い出しながら、ふりかえりながら自分のスキルアップとなるよう心がけていきたいです。
そして、たぶん、きっと再受講することで、より深めることができると思うので、また来ます。
〈受講講座：傾聴１日講座 実用〉
「自分のために」（50歳代･女性）
・傾聴基礎を受講しました。聴けば聴くほど奥が深く一日があっという間でした。
・自分の気持ちを置く、一致、準拠枠、同感と共感、いくつものワードが私の心に言葉として残り、今まで自分の中でのとらえ方の違い、感じ方の違いを気付かされた一日でした。私自身が何のために傾聴を学びたかったのか、受講前まではスキルや人間関係を、と思っていましたが、受講後では「自分のために」だったことにも気付かされました。次の実用も楽しみにしています。ありがとうございました。
〈受講講座：傾聴１日講座 基礎〉
プラスの言葉を自分にかけてやります（50歳･女性）
本日は講座を受講させて頂きありがとうございました。他人に寄り添うことは自分に寄り添うことと知って自分を大切にしていきたいと思いました。
傾聴はスキルとしてスイッチを使い分けることができるということで、どう関わりたいか、気持ちを知りたいかで使いわけたいと思います。使いわけると書きましたが、その前にたくさん練習して身につけたいです。プラスの言葉を自分にかけてやります。
実践講座も是非受講したいと思いました。1日楽しい学びをありがとうございました。
〈受講講座：傾聴１日講座 基礎〉
練習しても私には少し無理かなと（55歳･女性）
正解はないと何度か話されていましたが、私もそう思うのですが、途中なんとなく不正解と言われたような感覚になり、そこから抜け出せなくなりました。
これは私自身の性格の問題かと思います。あまり良い態度でなく、後半講習を受けていたこと大変申し訳ありませんでした。練習しても私には少し無理かなと。がんばってみるつもりではいますが、色々ありがとうございました。
〈受講講座：傾聴１日講座 実用〉
今回は、自分の内に内容を落とし込めたと実感できました（53歳･女性）
実用２回目の受講になります。本日も伊藤先生の熱いご指導に心がしびれております。ありがとうございました。初回は、情報量の多さに自分の脳の処理能力が追いつかず、分からないことが分からない状態でした。今回はわずかですが、自分の内に内容を落とし込めたと実感できました。
傾聴のテクニックは、日常生活のコミュニケーションをより深める為に有益なものと感じています。現在の職場においても同僚とのより深い意思疎通に役立っていると感じています。
家庭においても子供の気持ちに寄り添い共感するのに役立っています。多分、また受講すると思います。日々の継続と復習を怠らずに続けていけたらと思います。
〈受講講座：傾聴１日講座 実用〉
先ず自分のあり様が整っていないと､と感じました
傾聴入門編を受け、一番最後に聞いた「自分の気持ちを大切に出来ない人は、人の気持ちを受けとめる事が出来ない」という話が印象的でした。チェックリストのNo15の項目の意味の話と共通している所もあり、傾聴はそのスキルも大切ですが、その前提に先ず自分のあり様が整っていないとと感じました。
私は「メンドクサイ」が口グセなので、ついまた「メンドクサイ」を発してしまった時には「でもこれを終わらせれば明日の自分は楽になる」等、良い部分を意識して、SNSでも見る“言い替え”をとり入れてマイナス部を引きずらない様にしていけたら、まず入口に立てるかなと思いました。ありがとうございました。
〈受講講座：はじめまして傾聴〉
ストンッと自分の心にハマッた気がします（55歳･女性）
参加して本当に良かったと思いました。
大がい「そんな事言っても･･･」と心の中で否定してしまうのですが、本日の講座では「そんな事言っても‥･」とは1度も思いませんでした（1度思ったかも）なんとなくですが、どのお話もストンッと自分の心にハマッた気がします。
まずは素直にこれはやってみてと言われたことをしっかりやってみようかと思います。本日は素敵な講座をありがとうございました。実用講座も宜しくお願いします。実用講座の時にほんの少しの変化をお見せできたら良いなとは思っていますが。
〈受講講座：傾聴１日講座 基礎〉
前回よりも理解度が深まったように感じます（56歳･女性）
今回は基礎講座を再受講しました。
同じ内容を教えてもらっているのに、新しい気づきが沢山あったことに驚いています。また、前回よりも理解度が深まったように感じます。私にとって再受講は必要なことだったんだなぁ
傾聴は人のためだと思っていましたが、実は自分自身のためでもあるんですね。まずは自分にもっと優しくしてあげられる人になりたいです。今日は楽しく有意義な講習ありがとうございました。
〈受講講座：傾聴１日講座 基礎〉
受けて本当に良かったです（60歳･女性）
実用講座、受けて本当に良かったです。
伝え返し できるかなぁと今若干心配ではありますが。あと「質問」の部分。気持ちの部分を質問する･･理解していたつもりでしたが、今日習って少し自分の中に入っていった気がします。これができるように（スムーズに）なれたらいいなぁと思ってます。
やはりもう1回実用受けたほうが良いのではないかと思ってます。あとアンガーマネジメントも。
先生の講座はわかりやすくて本当に良いです。ありがとうございました。
〈受講講座：傾聴１日講座 実用〉
とても楽しい学びの1日になりました（50歳代･女性）
1年半ぶりの受講で、すっかり基礎講座で教えていただいた事は忘れていましたが、先生が嫌な顔をせず補足してくださり、実用講座を無事受講できました。実用講座は実せん的なロールプレイを行いとてもわかりやすく、日常生活の中でも使える事が多いと思いました。
先生の明るさ・ご一緒に受講された方にも恵まれ、とても楽しい学びの1日になりました。ありがとうございました。
〈受講講座：傾聴１日講座 実用〉
受講して本当に良かったです（60歳･女性）
とてもわかりやすい講座内容でした。
時間があればもう少し聞いてみたいことがあったので、次回質問してみたいと思いました。
「自分自身をまず知ることが良い傾聴につながる」
このことが今日一番胸に刺さりました。そして受信機。いつ私の中にピカピカの受信機が出来てくるのかわかりませんが、頑張ってみます。受講して本当に良かったです。
〈受講講座：傾聴１日講座 基礎〉
実演もあり、自分がどのくらい理解しているかを確かめながら行うことができた（30歳･女性）
傾聴という言葉は聞いたことがあっても、どういうことか正直考えたことがありませんでした。今回初めてセミナーに参加させていただき、初めて知ることばかりや、自分の考えの甘さを感じました。
ただ人の話に耳を傾け、あいづちを打ちながら話を聞くのではなく、まずは自分自身の気持ちを理解し、大切にできなければ人の話を聞くことは難しいのだとわかりました。
セミナーは話を聞くだけでなく、実演もあり、自分がどのくらい理解しているかを確かめながら行うことができたので、とてもわかりやすかったです。
すぐに実せんすることは難しいですが、自分にできることから一つずつ行っていければと思いました。ありがとうございました。
〈受講講座：傾聴１日講座 基礎〉
楽に在るためには技術的なことも必要なようです
基本のコースを受講しまして、傾聴で大切なことは謙虚さかなと思いました。傾聴のスイッチのＯＮ・ＯＦＦということ、自分を守ること、大切にすること、楽に在るためには技術的なことも必要なようです。
あまり人のお役に立っているとは思いませんが、そういった一線を画した対応の仕方も今の自分の自分なりの自分を守って楽にしてあげている方法なのだなあと思いました。
〈受講講座：はじめまして傾聴〉
思い切って来て良かったです
ちょっと特殊な理由で受講させていただきましたが、知識としても自分の有り様としても、大変興味深いお話が聞けました。
「傾聴」は人や自分を豊かにするものなのかもしれない、と感じました。
思い切って来て良かったです。ありがとうございました。
〈受講講座：はじめまして傾聴〉
今日もやはり運が良かった（60歳･男性）
今日はありがとうございました。
伊藤先生の講座を受けさせていただくのは今日で4回目になります。
講義を聴くたびに、自分の足りなさを痛感します。気づいた所を直そうと心がけ、しばらくするとうすまっている自分に気づいて、また初心にかえって意識していっています。
今日も自分の「感じる」ことの弱さに改めて気づかされました。明日からの修正目標と認識しました。
常日頃「気持ち」の大切さ、感じ方を心がけながら残る人生、今まで以上に充実させていこうと思います。
いつもいろいろな出逢いがあり、すごく運がいいと思っています。今日もやはり運がよかった。ありがとうございました。
〈受講講座：傾聴１日講座 実用〉
仕事や生活にやくだてたい（52歳･男性）
・傾聴実用講座を受講して、気持ちの大切さ 受けとめの大切さをあらためて感じました。
・実用的に活かせる様にしたいと考えています。
・傾聴が身につく事で、人との関わりが少しでもたのしく意味を持ち、仕事や生活にやくだてたいと思います。
〈受講講座：傾聴１日講座 実用〉
たくさんのロールプレイで各スキルの使い方も学べました（34歳･女性）
基礎講座だけでは理解しきれなかった部分が分りました。
うなづく、くり返すだけではどうしても理解しきれなかった相手の気持ちによりそえる気がします。たくさんのロールプレイで各スキルの使い方も学べました。
自分とは違う意見に寄りそう事が難しいなと思っていましたが、サンドイッチ話法を使って気持ちを伝えつつ寄りそうスキルはとてもためになりました。
子供に話を聞いていないと言われたり、旦那に気持ちを察して欲しいと思ったりしていましたが、今日学んだ事を活かしてみたいと思います。
〈受講講座：傾聴１日講座 実用〉
沈黙にも意味があること･･･（52歳･女性）
今まで他人や身内、様々な人と会話をしていくと沈黙にぶつかり、その際無理に話を広げようとしたり、相手の気持ちを無理に聞き出そうと質問をいくつもぶつけたりすることが多かったです。
今日の実用講座を受講して、沈黙にも意味があること、そして沈黙への対応を知ることが出来て本当に良かったです。沈黙が苦手である自分を知れて、その理由が自分自身に意識が向きすぎていることを理解でき、納得できました。
又、「くり返し」のロールプレイや「伝え返し」「質問」等のテクニックも非常に勉強になりました。あと、自分自身のクセ（語尾を上げてしまう）も知れたこと、そして改善するべきだと認識できました。
〈受講講座：傾聴１日講座 実用〉
大切なものを得ることができた（46歳･女性）
はじめまして傾聴から基礎講座を経て、今回実用講座を受講させていただきました。
基礎講座後、実践で傾聴を行うも「これでいいのかな。」「合っているのかな。」と感じたり失敗したりすることが多かったです。また、うまく着地するのが難しいと感じたりもしました。
今回、実用講座を受講し自分が苦手としていた沈黙への対応や質問の手法などを学ぶことができ、すごく自分の中で大切なものを得ることができたという喜びでいっぱいです。
おそらく実践ではうまくできずに終わってしまうことも予想されますが、まずは自分は傾聴を実用まで学ぶことができたのだと自信をもってやってみようと思います。
先生のおっしゃっていた人の気持ちは様々だが、相手の気持ちに近付きたいという思いを忘れずにいきたいと思います。ありがとうございました。
〈受講講座：傾聴１日講座 実用〉
自分も相手も大切に聴ける自信がついてきました（30歳代･女性）
私は“はじめまして傾聴”からの“基礎”そして“実用”でしたが、前回の基礎を受けていたものを実用で復習・ワークをしたことで、傾聴ってこういうことかと身にしみるものがありました。
今まで、人の話を聴いているようで聴けていなかったことと、今後の生活で自分も相手も大切に聴ける自信がついてきました。あとは、日々のコミュニケーションにおいて練習していきながら経験を積んでいきたいと思います。
講座にいらっしゃった他の受講者さんと、傾聴に対する想いをシェアできたので嬉しかったです。
もしまた迷子になることがあれば再受講もありだなと思いました。自分を見つめ直せる良い機会でした。ありがとうございました。
〈受講講座：傾聴１日講座 実用〉
会社内での育成にも有効な学びになった（40歳代･男性）
営業職ということもあり、コミュニケーションを上手に進めることを目的として基礎講座を受講した時、明確な答えが見つかっていない感覚でした。
今回実用講座を受講して、自分が求める答え、基礎で学んだ知識、実用での実践が全てつながり、自分の中で完全に腹落ちしました。
そして、この感覚は講座を通してほぼ言語化されていることから、会社内での育成にも有効な学びになったと思います。
まずは自身が実行し、傾聴の考え方を社内でより多くの人に触れてもらうことで、より強い組織づくりに活かしていこうと思います。
この度は誠にありがとうございました。
〈受講講座：傾聴１日講座 実用〉
教わる事が多い１日になりました（52歳･男性）
傾聴1日講座を受講して教わる事が多い１日になりました。
特に自分自身の感情の大切さや感情の幅をそだてる事で、さまざまな人との傾聴をする事ができると理解しました。
傾聴じたいが人を変える事や問題を解決する事ではなく、「支える事」「寄りそう事」「そのまま理解する事」で相手の自己成長、問題を解決することの力になる事がわかりました。
たのしい１日になりました。
〈受講講座：傾聴１日講座 基礎〉
もっと自分の心の声に寄りそっていきたい（30歳･女性）
“傾聴”とは自分が思っていたものよりも奥が深いものでした。
そして、自分自身との関係性の大切さを教えて頂き、もっと自分の心の声に寄りそっていきたいと思いました。
基礎講座では“ワーク”も少しすることができましたが、自分の中で何が足りなくてこれからトレーニングが必要なのかを知れる良い機会でした。
受講生さんとのご縁があり、ワークでお互いの価値観をシェアすることができたのも良かったです。これから、１日１分トレーニングから始めて自分のスキルを高めていきたいと思います。
伊藤先生の元で傾聴を学べてとても良かったです。次回は実用も参加予定ですので楽しみにしております。
今日はありがとうございました。
〈受講講座：傾聴１日講座 基礎〉
もう１度受講したいくらいです（55歳･女性）
実用講座は長時間の為少々不安ではありましたが、ロールプレイング中心で充実した講座だったので、あっという間の１日でした。もしチャンスがあるならもう１度受講したいくらいです。
傾聴には自分自身の受信機の感度を上げることが大切なんだと改めて感じました。これから少しずつ上げていけたらいいなぁ。
また、今回の講座では「相手のキモチを感じること。先読みや深読みは必要ない。」と気付かせてもらいました。私はつい、深読みして相手を不快にさせることがあったと思います。
傾聴＝相手に寄添うですね。
ありがとうございました。
〈受講講座：傾聴１日講座 実用〉
大変勉強になりました（60歳代･男性）
あいづち→くりかえし→質問(きく)
が基本であり、そのことで受けとめることが大事であることがよくわかりました。
大変勉強になりました。ありがとうございました。
〈受講講座：傾聴１日講座 実用〉
色々な人と話をしてみたい（34歳･女性）
話を聞くたったそれだけの事ですが、受講してみてすごく難しいと感じました。相手に寄りそう・支える・理解する事ができているようでできていなかったです。
でも、違う視点から「話を聴く」という事を学ぶ事で色々な人と話をしてみたいと思いました。特に家族の話を傾聴してみて、そこにはどんな気持ちがあったのか、実せんしてみたいです。
なかなか自分を大切にする事が難しいですが、ポジティブになるように意識したいと思いました。おしゃべりが好きなので、傾聴スキルをみがいて、もっともっと楽しくすごせるようになりたいです。
〈受講講座：傾聴１日講座 基礎〉
「私が楽だから大切な人を楽にできる」
ホームページを拝見して講座を受講させていただきました。
「傾聴」という言葉を知ったのが、ごく最近のことでありますが、自分がずっと知りたかった、やりたかったことのように思っております。
とてもリラックスして受講させていただき、質問にも丁寧にこたえていただきありがとうございました。
先生のように聴き方も話し方も出来るようになりたいです。まずは、自分との関係をよくしていけるよう心がけたいと思います。
「私が楽だから大切な人を楽にできる」とても素敵な言葉だと思いました。ありがとうございました。
〈受講講座：はじめまして傾聴〉
とても分かりやすく教えていただきました（50歳代･男性）
１日があっという間で充実した時間を過ごすことができました。傾聴する上での心構えを丁寧に教えていただき有意義でした。
相手のことを理解しようとするためには、自分自身を理解できることが大切であること、自分自身の感情を言葉にすることができて、相手の感情に気づくことができること、など今まで意識できていないことばかりでした。
講師の伊藤先生からは、具体例やワークなどを提供してくださり、とても分かりやすく教えていただきました。明日から少しずつでも、教えていただいたことを実践していきます。
本当にありがとうございました。
〈受講講座：傾聴１日講座 基礎〉
「来て良かった！」
「来て良かった！」の満足できる初日でした。
タイミング良く、私一人のみの受講者のためマンツーマンでゆっくりと聞いたり、聴いてもらえたり、ありがたかったです。
傾聴って何だろう･･･が良く分かることができ、「自分を大切に！」を教えてもらい、次回もぜひ講座を受けに来たいと思いました。
伊藤先生はアットホームなふんいきでいられる場を提供して下さるので、楽しく学べるとても心地の良い時間を過ごせました。ありがとうございます！！
〈受講講座：はじめまして傾聴〉
内容の充実した楽しい講座でした（55歳･女性）
とても充実した1日でした。
前回「はじめまして傾聴」は私1人で受講しましたが、今回はもう1人いらっしゃったので、ロールプレイングではいろんな気づきがありました。
「自己ギセイの下では傾聴はできない。(続かない｡)」という先生の言葉が1番ささりました。まずは、自分自身にやさしくなろうと思えました。
また機会があったら、もう１度受講したいくらい内容の充実した楽しい講座でした。
〈受講講座：傾聴１日講座 基礎〉
大変勉強になりました（64歳･男性）
大変勉強になりました。
1. 一致：自分の気持ちに気づくこと、これが一番大事だということ、自分をごまかさないことが大事だということ、そのもとで支援していきたいと思いました。
2. 次に、同感と共感についての学びが大変ためになりました。聴き手（自分）が感じたことをたなあげにして、話し相手の気持ちを感じることの大切さをわかることから傾聴のスタートなんですね。
スクールカウンセラーの仕事をするうえで、大変勉強になりました。ありがとうございました。
〈受講講座：傾聴１日講座 基礎〉
受容･共感･一致のスキルを私も学びたいと思いました。
私が思っていた傾聴は、相手の話を聞く、共感する、理解するだったのですが、まず自分自身を好きになる、愛してあげることからの傾聴が、相手への傾聴につながっていくことに気づけて良かったと思いました。
準拠枠、私の勝手な思い込みなどで話を聞いてしまうことが多いので、心のフィルターを外して、受容・共感・一致のスキルを私も学びたいと思いました。
〈受講講座：はじめまして傾聴〉
深く学ぶことができて満足しています（46歳･女性）
はじめまして傾聴を受講してからの１日講座でした。
はじめまして傾聴で、もっと知りたい・もっとスキルを身に付けたいと思ったので、今日の受講で深く学ぶことができて満足しています。
とにかく実践が大切だと思うので、日々の生活・職場で練習を重ねて、聴くことに苦手意識をもたないようになりたいと思います。
今回の１日講座で、傾聴とは学んでいくとこんなにも技法があるんだということに驚きました。（今まで何も考えずに人の話を聞いていたので･･･。）
聴く耳を持ち、傾聴のスイッチの入れ方がわかったことも大きかったですが、自分を愛し大切にすることが、自分の感受性を豊かにし、心の受信機をとぎすますことができてしっかり相手に寄り添う傾聴ができるということも、私にとって大きな収穫だったので、自分をもっと好きになろうと思います。
ありがとうございました。
〈受講講座：傾聴１日講座 基礎〉
傾聴の目的を明確に知ることが出来た（29歳･女性）
傾聴の目的を明確に知ることが出来たので、自分が今まで傾聴をする前に人から相談事や悩みをうちあけられた時の事を考えました。１つ１つ意味があって、あくまで「支える」「寄りそう」「そのまま理解」することがとても大事でぶれてはいけない事だと感じました。これからトレーニングをかさねて意識し行って、意識しなくても出来るようになりたいです。
自分を大切にするという点では、あまり自分に対して理解していないこともまだまだあると感じましたので、まずは理解しプラスの面をひとつでも増やして人に寄りそえるようなきき方・傾聴をしていきたいです
〈受講講座：傾聴１日講座 基礎〉
気付く事がたくさんありました（28歳･女性）
初めて傾聴について勉強しましたが、とてもためになりました。日々の日常会話の中でも見直すことがたくさんあったり、人の話を聞いて共感しているつもりでしたが、どっちかというと同感の方だったな。など、気付く事がたくさんありました。
クリニックにも、具合の悪い方・クレームを言ってくる方さまざまですが、相手の主訴を理解して話を聴くこと、あとは院長からの指示や話をポイントをつかんで仕事に活かしていきたいと思いました。
職場でも割と相談を受けることが多いので、相手に向きあって内容をくり返したり、同じテンションで共感できるトレーニングを始めたいと思います。ありがとうございました。
更に良い人生を送れる気がします（63歳･男性）
傾聴、人の話を聴く事と同時に自分自身に向い合う事だと知る事ができた講座であった。
厚いテキスト等より講師の生の声、言葉で伝わった。長い一日ではあったが、満足できた。ありがとうございました。
更に良い人生を送れる気がします。
自分の心の中にストンと入ってきた感じがします
以前から心理学に関心があり、傾聴も少し触れた程度には知っていましたが、今回セミナーを受け、人の心に寄り添って話を聴くということの大切さが自分の心の中にストンと入ってきた感じがします。自分を大事にすることなども今まで思っていませんでした。自分の心が整っていないと人の思いに共感できない、受け止められない、とは なるほど確かにそうだと深く自分の中に入ってきた気がします。
これから、誰かの思いの助けになる仕事をしたいと考え、やり方を考え中ですが、これからの自分のプラスになるよう傾聴を取り入れていきたいと考えています。今日はありがとうございました。
〈受講講座：はじめまして傾聴〉
心が軽くなった気がします
ずっと気になっていた傾聴を、数年かけてようやく受講することができました。職業柄、大勢の人の話に耳を傾けており、時には難しい相談や苦情対応をすることもあり、聴くことが正直苦痛な時もあります。今日受講してみて、傾聴をもっと習得できれば今現在悩んでいることが楽になると思いました。
今までは相手のために何かいいことを言わなければ･･･とか、相手にささるような適切なアドバイスをしなければ･･･という思いにとらわれていたので、傾聴はそうではないと知ることができて心が軽くなった気がします。
セルフ傾聴も自分なりに実践してみたいと思います。
〈受講講座：はじめまして傾聴〉
もっともっと傾聴について学びたい
以前より傾聴には興味があったのですが、このセミナーを受けたら、今までの傾聴のイメージとは違うことに気づきました。
一番印象に残ったことは、傾聴とはまず自分を大切にすること、自分にやさしくすること！！が第一歩という話でした。
もっともっと傾聴について学びたいと思い、１日基礎講座を受講したいと思いました。
〈受講講座：はじめまして傾聴〉
傾聴は自分を育てるスキルでもある（64歳･女性）
初めて傾聴について教えていただきました。
自分は「傾聴が出来ない人間」と、マイナスに考えて受講しました。
たっぷりと一日を使って、わかりやすいテキストやワークと共に丁寧に教えて下さり、結果「私もスキルを身に付ければ傾聴が出来る」と思えるようになりました。
この年になっても自己の考え方が前に出やすく、「一致」ということが苦手な私だと気付いていました。（受容・共感は出来たとしても）このセミナーを受講して、心が軽く、前向きになれました。
「もっと自分を認めていいんだ」「それがいいと思ったんだからしょうがないよ」など涙が出そうに感動しました。私の中の天使を増やしていけたらと思います。
傾聴は自分を育てるスキルでもあると知りました。そして、自分のフィルターを時々見つめ、思い出し、傾聴のスイッチ（スイッチを持つことも教えてもらって嬉しかったです）を入れて、相手の話を聞きたいと思います。ありがとうございました。
〈受講講座：傾聴１日講座 基礎〉
大満足です（40歳･女性）
とっても濃い内容でした。大満足です。
普段はほとんど気にしていなかった事に気づきました。この「気づき」がとても大切なんだと思いました。講座が終わってすぐで、まずはもう少し理解を深めるところからだと思いますが、少しずつ自分とむき合いながら、マイペースで練習していきたいと思います。
・考えて、口から言葉にして出すほんの一瞬の間にどれだけの事がおきているのか…気づかされた！
・参加者のみなさんの意見や考え方がとても参考になりました。自分だけでは考えが一つしかうかばないので、ご一緒できて良かったです。
〈受講講座：傾聴１日講座 基礎〉
相手に寄り添う事の大事さを学ぶことができました。（女性）
・傾聴一日講座を受けて、まず他人の言葉、話を聞くことに関心を持つことができるようになったと思います。今まで、聞き流していた相手の言葉にも、発した人の思いや感情があるのではないかと相手に寄り添うことの大事さを学ぶことができました。
・そして傾聴することは自分の心の感情を否定するのではなくそのまま受け入れ、それを脇に置いて、その上で相手に共感するのだと知れて良かったです。話を聞くことが苦痛な時の理由が理解できました。
・傾聴する上での技術的なことは、毎日1分から続けていきたいと思います。
今日はありがとうございました。
〈受講講座：傾聴１日講座 基礎〉
「気持ちを聴く」というワードが特に響いています（67歳･男性）
本日はありがとうございました。
40年前に自己啓発のセミナーで自分に気づいて以来、様々な機会の中で、より進んだ気づきを求めてきました。
本日は何年ぶりかのライブのセミナーの中で改めて学ばせて頂きました。「気持ちを聴く」というワードが特に響いています。
今までで足りなかった所、さらに深めなければならない所に気づかせて頂きました。
本日は本当にありがとうございました。
〈受講講座：傾聴１日講座 基礎〉
「受けて良かった」の一言です（45歳･女性）
受講する前は、正直不安でしたが、受講後の感想としては「受けて良かった」の一言です。時間の経過もとても早く感じました。
まだ復習が必要ですが、知識として身につけ、技術を足し、何より心持ちを変えていく事を勉強でき、今まで長い間持っていた自分の考え方まで変わりました。講座として参加できて本当に良かったです。
自分に不足を素直に受け入れ、自分を整えていきたいと思うと同時に、他の講座にも興味が出てます。
〈受講講座：傾聴１日講座 基礎〉
今日1日で傾聴について沢山学べて良かった（女性）
相手の話をしたことに毎日1分からのトレーニングを重ねながら、何を言いたいのかな？聴いてほしいのか？自分の心のざわつきと、受容・共感・一致を意識して生活していこうと思います。
今まで人と会話をしても、言葉の返し方に迷いがあったりしたのですが、言い切ってくり返していくことを学べたので少しずつできるようになると良いです。
今日1日で傾聴について沢山学べて良かったです。ありがとうございました。
〈受講講座：傾聴１日講座 基礎〉
自分でもできるのではないかと少し自信がもてました
傾聴講座を受講して、傾聴というのは人の話をただうん，はいとあいづちを打って聞くのではなく、ただその人の話を支え、寄りそって、そのまま理解してあげるということを知り、とても勉強になりました。
今までは、相手から何か話や悩みを聞くと、あいづちして何て返事をしてあげたらよいか迷うことが多く困ることもありましたが、寄りそえるよう共感していけるよう意識しながら生活してみようと思います。傾聴できる人って聴くことが上手な人としかできないのでは？と思っていましたが、意識して訓練していけば、自分でもできるのではないかと少し自信がもてました。
最後に寝る前にポジティブな言葉を発して明るい毎日を過ごしていけるようにしていきたいです。
〈受講講座：はじめまして傾聴〉
心に一つスイッチを作り･･
はじめて傾聴の意味がなんとなくですけど分かりました。
私も心に一つスイッチを作り、相手の気持ちを理解して話を聞ければいいと思いました。
ありがとうございました。
〈受講講座：はじめまして傾聴〉
感情の言語化を習慣にして（59歳･女性）
今日は、ありがとうございました。
傾聴するとき、自分の心の健康・自分を見つめることが大切だと思いました。
良いことも悪いこともみつめなおします。
今日から感情の言語化を習慣にして、寝る前には「がんばったね」と自分に言いたいと思います。
〈受講講座：傾聴１日講座 基礎〉
“自分自身のため”になるスキルであると実感（29歳･男性）
とても充実した時間でした。
私にとって非常にプラスになるものになったと思います。
「傾聴」と聞くと、つい“人のため”のスキルと思いがちでしたが、本日の講座を通して、何よりも“自分自身のため”になるスキルであると実感いたしました。
日常生活においても、仕事においても活用していきたいと思います。
また、本日の学びをこの場限りではなく、今後も練習を重ねることで、スキルの定着を計って参ります。ありがとうございました。
〈受講講座：傾聴１日講座 基礎〉
もっと早く出会っていればと思うほど充実した内容でした（42歳･男性）
相手の話をきちんと聞けていないという、漠然とした思いから、傾聴セミナーに参加しました。正直申し上げて、受講料に見合うだけの得るものがあるか半信半疑でしたが、もっと早く出会っていればと思うほど充実した内容でした。
傾聴とは自分ではなく相手をどれだけ想えるか？のようなものという先入観がありましたが、実際は自分の心・感情と向き合い、それをコントロールすることが基本であることを教えて頂いたことは、今後の自分自身の見方・つき合い方という点でも、これまでとは全く別の視点を与えてもらったようで、まさに目からウロコでした。
「話を聴く」意識を変えるだけで自分自身や周囲の人達との関係、たくさんのことが好転する手応えをつかみました。誠実にトレーニングに励みます。
貴重な機会を頂き、大変ありがとうございました。
〈受講講座：傾聴１日講座 基礎〉
最後まで集中して勉強することが出来ました（33歳･女性）
最初は、丸一日の講座なので、最後まで集中して出来るか少し不安もありましたが、ロールプレイで学んだことを使って話をする機会も講座の中で何度かあり、最後まで集中して勉強することが出来ました。
途中でアウトプットをすることで、自分の中で学んだことを整理することも出来たので良かったです。
たくさんの情報を教えていただいたので、身に付けるまでは時間が必要かとは思いますが、まずは毎日一分の積み重ねで生活の中に取り入れていこうと思います。
〈受講講座：傾聴１日講座 基礎〉
今日から、今からポジティブへ変えていきます！（47歳･女性）
福祉ネイリストや地域包括等で私が行っていた風な‥傾聴は「気持ちに寄りそう」部分が少なく、今までの私のやってきた事とは‥とすごく考えさせられました。
また、基本的な自分への気持ちへ寄りそうことが少なく真逆にストイックで「自分へ厳しく、他人へ優しく」というゆがんだ心念であったと気づかされた、今日の勉強会でした。
本日、学べた事をいかせていけば、この形が優しい連さとなり何かと住みにくい今日が少しずつ変化するようにも思えました。今日、ネガティブワード「難しい」を連発してしまいました。
今日から、今からポジティブへ変えていきます！！
ありがとうございました。
〈受講講座：傾聴１日講座 基礎〉
広がりのバリエーションが増えると思いました（49歳･男性）
日頃の仕事の中で、もっと相手を理解して、行く先を支援したいと思い続けて、今回受講いたしました。
これまでの取り組みで、何かうまくいかないこと、違和感があったのですが、「同感」することはあっても「共感」できていなかったことがわかりました。
相手との話で自分の気持ちが揺れ動くことを否定せず、相手の基準で理解をすることができるようになれば、また広がりのバリエーションが増えると思いました。
具体的なお話、さまざまなロールプレイがあり、あっという間に時間が過ぎました。実用講座が開催されれば、また参加したいと思います。
〈受講講座：傾聴１日講座 基礎〉
話を聴くのは“聞く”とは全く違う事（40歳･女性）
初めて“傾聴”と言う事を知り、話を聴くのは“聞く”とは全く違う事なんだと思いました。
相手の感情を読み解き寄りそうことで気持ちが楽になったりする傾聴は、とても前向きになれるものだと思います。
まずは自分の心に寄りそい、大切にして、少しでも周りの方達が笑顔になれる関係性を築けて行けたらいいなと思います。
本日は、とても充実したお時間をありがとうございました。
〈受講講座：傾聴１日講座 基礎〉
聴くということだけでも色々と違いがあることが学べました（51歳･女性）
仕事柄、傾聴という言葉は聞いたことはあったが、詳しい内容はわからなかったので、今回基礎講座を受講しました。
講義とロールプレイを混ぜながらの講義でした。講義では、理解できたつもりでいましたが、実際ロールプレイをしてみると色々なことを話を聴きながらしなければならず、難しかったです。
また、講義では事柄はイメージしやすいので頭に残るが感情はイメージできないと教えていただきました。実際にロールプレイで話を聴くとまさにその通りで話し手の気持ちを感じることがなかなかできませんでした。
一般会話と傾聴の違いも教えていただき、聴くということだけでも色々と違いがあることが学べました。
今日学んですぐにできるわけではないので、伊藤先生からの課題を明日から実践していきたいと思います。
この講座で傾聴というスキルを学べたので、自分の身になるよう努力していきます。
本日は有意義な時間をありがとうございました。
〈受講講座：傾聴１日講座 基礎〉
「自分自身が整う」ことの重要性（37歳･男性）
本講座を知ったのはYouTubeのCMで、偶然でありましたが、現在の悩みである対人関係を良い方向に進めるべく、受講を申し込みました。
知識やスキルはもちろんですが、「自分自身が整う」ことの重要性をとても感じました。自分自身の理解があってこそ、相手との違いが見え、そして、理解・共感へとつながる流れが非常に納得できました。
日々の練習を欠かさず、プラス思考で進んで行きたいと思います。
〈受講講座：傾聴１日講座 基礎〉
何か新しい未来が開けるような気が致します （59歳･男性）
今まで間違って理解していた「聴く」ということ。本日全く新しいOSのようなものを頂いた気がします。人の話を聞くことは特に好きではなかったけれど、それは知識がなかったからかもしれません。
今日の学びを活かし、実践していくと何か新しい未来が開けるような気が致します。
やはりまず自分自身が安定、幸せを実感できていないと他者への（おすそわけ）貢献はできないと思いますので、自分へのはげまし・エールを欠かさず毎日やりながら傾聴を実践していき、私の大切な人への感謝として恩返ししたいと思っています。
長時間のご指導ありがとうございました。
〈受講講座：傾聴１日講座 基礎〉
新たな学びが増えておもしろかったです（36歳･女性）
自分は今まで聞き上手だと思っていたし、人にも相談してもらいやすい方だと思ってたし、人からも言われていたけど、私の聴くは本当の聴くではなかったことを知りました。
こんなにも聴くということが奥が深くて、技術の必要なものだとは思いませんでした。
今回、1日でたっぷり基礎が学べて楽しかったし、新たな学びが増えておもしろかったです。
人と関わっていくこと、ときどきつらくなることがあったんですが、それもOKで、全てあっていい。その上で、自分の出来ること人の話を聴くことに意識をおいて実践してみたいと思います。
今日は楽しい一日をありがとうございました。
〈受講講座：傾聴1日講座 基礎〉
グループワークがたくさんあって楽しかった（38歳･男性）
グループワークがたくさんあって楽しかった。人の話を聴くために、自分の気持ちをどうするのかを考えるのが新鮮だった。「あなたの気持ちを私が知るため」の技術と知識はこれからもっと意識していきたい。
日常で身に覚えのある例がたくさんあるのも分かり易い理由なのかと感じた。
最初は1日中ぶっ通しで不安だったが、実際は昼以外にも休憩があり、無理なく集中できたと思う。
〈受講講座：傾聴1日講座 基礎〉
内容の濃い充実した時間になりました
2時間程の講座でしたが、傾聴を理解するにあたってとても内容の濃い充実した時間になりました。
傾聴のスキルを上げるには、まず自分自身を受け入れエネルギーを取り戻す事、という事を知ってそれをこれから仕事や普段の生活に活かしていきたいと思います。
〈受講講座：はじめまして傾聴〉
仕事の上でも活用していきたい（30歳代･女性）
・傾聴についての話をはじめて聞いて、なんとなく理解できたが、ワークショップでの実践となるとなかなか難しかった。1日１分からでも少しずつ行い、仕事の上でも活用していきたい。
また、家族に対しても実践できそうなので、少しでも今日学んだことを練習していきたいと思います。
・仕事上悩んでいたことについてもアドバイスもいただけて、とてもありがたかったです。
〈受講講座：傾聴１日講座 基礎〉
目からウロコでした （25歳･女性）
本日は傾聴セミナーに参加させて頂きありがとうございました。
プライベートで人とのコミュニケーションに悩んでいました。
話すことが苦手なので、せめて聴き方は上手になりたいと思い、申し込みましたが、聴き上手は自分の気持ちを口に出せることだ、ということを学び、目からウロコでした。
教えていただいたことを少しずつでも身に付けられるように練習していこうと思います。
〈受講講座：傾聴1日講座 基礎〉
深いです。もっと学びたくなります。
前から気になっていました傾聴。
本日は一歩踏み出して「はじめまして傾聴」講座を受講させていただきました。
年の功で、話はそこそこ聴けているだろうと思っていましたが、これは思っているのと違いました。深いです。もっと学びたくなります。
傾聴はスキル！生まれもった才能ではない！ちゃんと技法があるとのこと。
知識・技術・心もちの3点が重要。
ぜひ次の「傾聴1日講座」にも進ませていただきたいと思います。
〈受講講座：はじめまして傾聴〉
自分が楽に聞くスキルを身につけたい （61歳･女性）
介護の仕事を始めようと思っています。
人とかかわる仕事ですし、人の気持ちによりそう事が今よりも出来れば、より良い介護サービスが提供出来ると思い受講しました。
何よりも、自分が楽に聞くスキルを身に付けたいと思います。心を整えて、人と接する事が出来る様になれればと。
気持ちを聞く事と、ただ話を聞く事、これから聞き分けられる様に練習します。
今日はありがとうございました。
〈受講講座：傾聴1日講座 基礎〉
ラポールを選んで良かったと思いました （34歳･男性）
最近話題になっている傾聴を仕事で取り入れたいと思い、受講しました。
話題になっているので、ネット上にもいろいろと記事があり、勉強出来るのですが、ダイジェストな物だけでなく、しっかりと学びたかったので、ラポールを選びました。
傾聴は技術だけでなく、聴く側のマインドが重要という事で、しっかり学べて良かったです。
先生の説明も解かり易く、質問にも丁寧に答えて頂けたので、ラポールを選んで良かったと思います。
今後ともご縁がありましたら、宜しくお願いします。
〈受講講座：傾聴1日講座 基礎〉
傾聴への学びがますます深まりました （37歳･女性）
傾聴の奥深さ、おもしろさを発見出来た講座でした。
相手に寄りそって聴くためには、まず自分自身の心にやさしく寄りそう事が必要不可欠だという事がわかりました。
ベクトルを相手に向けるのではなく、自分に向ける事で、自分を理解し、心を豊かにしていけたらと思います。
傾聴への学びがますます深まりました。すばらしい時間を過ごさせていただき、感謝しています。
本当にありがとうございました。
〈受講講座：傾聴1日講座 基礎〉
内容の濃い2時間、とっても楽しかったです。
今日は本当にありがとうございました。
自分を大切にする事、自分を愛する事が傾聴の基本であるという事・・・これを知る事が出来、本当に良かったと思います。
ありのままの自分を受け入れ、認める事の大切さを改めて実感できました。
内容の濃い2時間、とっても楽しかったです。
〈受講講座：はじめまして傾聴〉
めから、うろこで、大変新鮮でした （50歳･女性）
「支える」「寄りそう」「そのままを受けとめ」よき理解者になりたい。
そう思っているのですが壁にぶつかり、傾聴一日講座に参加させていただきました。
講義の内容の深さにおどろきました。ロールプレイでは自分が自分の感情をことばにだす、そのことが苦手なのだとわかり、心の奥の解決できていない部分にむきあうきっかけになりそうです。
くりかえしのことばは、形容詞だけではなく、意味や価値のあることばをひろう という、うまれてはじめての技術でした。めから、うろこで、大変新鮮でした。
先生の大ファンになりました！！
〈受講講座：傾聴1日講座 基礎〉
もっと傾聴を勉強したくなりました （37歳･男性）
傾聴を習うのは初めてでしたがとても楽しく勉強になりました。
自分が思っていた傾聴は、相手を進むべき道に導く、相手にとって望ましい答えを気づかせるというものかと思っていましたがそうではなかったことがおもしろかったです。
今回学んだことを早くプライベートや仕事などの会話で使ってみたく思いました。
また、もっと傾聴を勉強したくなりました。
〈受講講座：傾聴1日講座 基礎〉
実際にためせそうなことから練習していきたい （38歳･女性）
本日はありがとうございました。
理由を明確に説明していただけたので、分かりやすかったです。
仕事（お客様の電話対応）で実際にためせそうなことから練習していきたいと思います。
共感がどうしても同感になりがちですが、自分の中でちゃんと区別して使えるようになることが次の目標かなと考えています。
（前回の基礎講座の後に会社の後輩相手にためしたんですが、その後輩からは「ちゃんと話をきいてくれるので話しやすい」と言われるようになったので、もっとがんばりたいと思います。）
〈受講講座：傾聴1日講座 実用〉
丁寧な説明と実践で学びが深まりました （40歳代･女性）
実用講座は詳しく丁寧な説明と実践があったことで学びが深まりました。
相手の気持ちに対して焦点を当てて聞く。たずねる関わり方を身につけていきたいです。
ただ、あいづち・うなずきをするだけでなく自分の気持ちもしっかり言葉にしたり、相手の思いを受けとめて繰り返すことができるよう意識していきたいです。
学びをこの場だけにするのではなく、このテキストを持ち歩いて今日の自分は実践できていたか確認してみたいと思います。
〈受講講座：傾聴1日講座 実用〉
再受講し、自己点検する必要があると実感しました （50歳･女性）
・定期的に再受講し、自己点検をする必要があると実感しました。
・アウトプットが足りないので、身についていないと思います。
・最近、相談者のお話をきいて私がもやもやしてうまくできなかったことを後悔し、少し責めたりもしていましたが、“うまくできなかった自分を責めない”とまとめに書いてあり、気持ちが楽になりました。
・久しぶりに岩松先生の講座を受けて、とても楽しかったです。
〈受講講座：傾聴1日講座 実用〉
色々な場面で活用していきたい （35歳･女性）
本日はどうもありがとうございました。
前回受講した基礎から自分なりに傾聴を意識して聴くようにしていたのですが、どうしてもうまくいかない事などがありました。今日のうなずき・あいづちの大切さを知り、今まで相手との会話のリズムが合わずうまくいっていなかったんだなと気付きました。
うなずいたり、あいづちをとる中で自分の中で相手が伝えようとしている事、自分が伝えたい、ききたい事を整理する。それは今後の生活で大切にしていきたいと思いました。
また、相手に合わせるのではなく、自分の気持ちも伝えつつ相手の話に共感することも知れたので、色々な場面で活用していきたいと思います。
〈受講講座：傾聴1日講座 実用〉
勉強になりました （48歳･男性）
勉強になりました。5ヶ月前に基礎講座をうけて、すっかり忘れていたことを少し思いだしました。
テクニックが大事でなく、マインドが大事ということをあらためて、認識しました。講師の先生のロールプレイの傾聴の仕方が納得のいくもので説得力がありました。
また練習して、自然にできるようにしていきたいと思います。
ありがとうございました。
〈受講講座：傾聴1日講座 実用〉
傾聴の目的と技術がより明確になりました （35歳･男性）
本日は大変貴重な講義、誠にありがとうございました。
1月に基礎講座を受講させて頂き、今回実用講座を受講し、傾聴の目的と技術がより明確になりました。同感を一旦違うところに置いて相手に共感し続けること、非常に慣れないことですが、実践していきたいと思っております。
身内に実践していることが多かったので、仕事で関わる方から実践していきます。
〈受講講座：傾聴1日講座 実用〉
たくさんのヒントをもらえた気がします （34歳･女性）
本日はありがとうございました。
全体を通して座学的な所とワークショップ的な所があり、伊藤さんの明るい雰囲気で楽しく学べました。
今まで思っていた「一致」や「共感」の意味のちがいにはおどろきました。
他人との関わりの中で自然にできていた所もあり、できていなかったコト、これからどうしていくのが良いかとてもたくさんのヒントをもらえた気がします。
話を聴くことの難しさも身に沁みました。ありがとうございました。
〈受講講座：傾聴1日講座 基礎〉
更なるスキルアップを図りたい （41歳･男性）
本日の講座、本当にありがとうございました。
傾聴について何にも分からなかったのですが、講座を受けてその意味やスキルについて多く学ぶことができ、感謝しています。
また、いろいろなワークが用意されており楽しく学ぶことができ、1日の時間もあっという間に過ぎました。
私は高校の教師をしており、日々生徒と向き合って仕事をしております。個別で対応をすることも多く、相手の気持ちに寄りそう技術を身につけたいと思い受講しました。
今回学んだことは全て現場で役に立つものだと思い、すぐに実践していきたいと思っています。また、更なるスキルアップを図りたいと思います。
今回学んだことを忘れず、日々を過ごしていきたいと思います。本当にありがとうございました。
〈受講講座：傾聴1日講座 基礎〉
講座を受ける前は気にもしていなかった事が学べた （32歳･男性）
まず自分の感情に気づく豊かにするのが大切と講座を受ける前は気にもしていなかった事が学べた。今後、明日から1分間の傾聴やせっかく学んだのだからやっていこうと思う。
後 単純に相手の話にしっかり耳を向ける事で相手の気持ちがわかるかもと思って楽しそうだなと思った。
〈受講講座：傾聴1日講座 基礎〉
今度こそ実践したいと思います （40歳代･女性）
受講2回目です。前回学んだにもかかわらず理解できていない自分に気づきました。
目の前に嫌な人がいると、つい否定したり反抗したくなる私ですが、今回学んだ傾聴で今度こそ実践したいと思います。スキルアップだけでなく人との関係もよくなるからです。
実践することは、人の話を聞く時さえぎらない。気持ちを読む、そして言葉にして繰り返すことをしたいです。あと一日一分、風呂や車等で感情を言葉にする訓練をしたいと思います。
〈受講講座：傾聴1日講座 基礎〉
自分が整っていないと相手の話を聞けない （35歳代･男性）
本日は貴重なお話を頂き誠にありがとうございました。
傾聴という言葉すら知らずに参加させて頂きましたが聞き方には種類があり、今までの人生において聞き方を習ったことがないと改めて気づかされました。
相手が気持ちを出して、自分も気持ちが動いたら相手の気持ちが分かったことだ。この点に一番感激致しました。
以前は話を聞くことは相手のことだから自分は関係ないと思っていましたが、その逆で、自分が整っていないと相手の話を聞けないと学びましたので、今後練習を行いスキルアップしていきたいです。
〈受講講座：傾聴1日講座 基礎〉
1日1分の練習をします （40歳･男性）
傾聴の技法 うなずき・あいづち・くり返しのworkは、言われて意識するとこれまでの伝え方聴き方が聞きとりやすくなる。
講義は教室は清潔で、少人数で理解できた。駐車場もあってよい。
1日1分の練習をします。講師の方、受講者の人おつかれさまです。
〈受講講座：傾聴1日講座 基礎〉
職場や家庭の中で傾聴を意識していきたい
傾聴という言葉は近年よく耳にしたり、目にするワードでとても興味があり参加しました。
話を聞いて寄り添う、支える、そのまま理解することが大事であることが初めてわかりました。変に相手の機嫌をうかがったり、話の途中で口を挟まないと共感していないのかなと思われるかなぁと思っていましたが、それでは聞いていないのと同じことだなぁと感じました。
日々、職場や家庭の中で傾聴を意識していきたいと思ったのと同時にまた参加してさらに学びを深めたいと思いました。
〈受講講座：はじめまして傾聴〉
本音を聴きだせる、安心して本音を話せる人を目指したい（37歳･女性）
本日はありがとうございました。私は仕事（電話サポート、客先での要件定義、社内の雰囲気改善など）に活かしたいと思い受講しました。
仕事がら人前で話す機会は多くありますが、お客様の気持ちというか、本当に困っている事が分からずその場の対応になってしまうことが多いと感じているので、本日の受講内容を活かして本音を聴きだせる、安心して本音を話せる人を目指したいと思っています。
また子供にも活かせるということで、これから大きくなっていろいろ相談ごとができた時に、親の気持ちをおしつけて「お母さんには言ってもわかんないよ」と言われない手段を学べたことは少し自信になったかなと思います。ちゃんと子供に対してつかえるように会社の人たちで日々技術をみがきたいと思います(笑)。
実用講座もぜひ受講したいと思います。
〈受講講座：傾聴1日講座 基礎〉
“聞く”という行為が、“聴く”とは違っていた（44歳･女性）
今までなにげなくしていた会話や“聞く”という行為が、“聴く”とは違っていた事を感じ、とても勉強になりました。共感や寄りそいなど、自分ではやっていたつもりの事が今回の講座でまだまだやれる事があると分かり、話す方としても聴く方としても学ぶものが沢山あり、楽しくあっという間の1日でした。
職場でや、家庭で子供に対しての自分の姿を今日の学びにつなげていきたいと思っています。本日は本当にありがとうございました。
〈受講講座：傾聴1日講座 基礎〉
「頭がパンパンになります！！」 （44歳･女性）
「頭がパンパンになります！！」
1日の受講で沢山のことを感じたり学べました。長い時間だから頭がパンパンと言うのではなく、しっかり学んで自分で考える講座だからだと感じました。
傾聴という言葉に出会ってから、本で読んだりネットで調べたりという日々が続いており、満を持してこの講座に到達しましたが、やはり百聞は一見に如かず・・実際に体験して、耳・目・口・体を使って学ぶことはスーっと体に入ってくるのかもしれません。
傾聴の道はまだまだ長そうですが、先生のおっしゃる通り1日1分のミッションをこなして、耳を傾ける行動が気持ちよく出来るように頑張りたいと思います。
まずは、自分に優しくする所から♪
ありがとうございました。
〈受講講座：傾聴1日講座 基礎〉
ゆっくり始めてみようと思います （36歳･女性）
初めて傾聴1日講座を受講させて頂きました。
私は人の話を聴くのが苦手で、自分の子供の話ですらうまく聴けていないと悩んでいました。子供が「ママあのね〜･･･」と話してきても、適当なあいづちで返してしまうなんて事もよくありました。今回、講座を受講して自分には、子供の気持ちに寄りそうという事ができていないと気付きました。子供の話を真剣に聴き、感情を合わせるというところから、ゆっくり始めてみようと思います。
子供の話以外でも、今回学んだ事を活かして友人・職場の人とのコミュニケーションをうまく取っていけるようにしたいと思います。本日はありがとうございました。
〈受講講座：傾聴1日講座 基礎〉
本で学ぶより体験できて本当にためになりました （25歳･女性）
貴重な講座をありがとうございました。
知識のないまま、傾聴を意識して人の話を聞いていても正解なのか分からずモヤモヤしていました。知識を学び、すぐ実践は思うようにできなかったのですが、独学で本で学ぶより今日体験できて本当にためになりました。傾聴するときの心がまえの重要性も学べ、今後の自分の課題を明確にできたと感じます。
毎日少しずつ傾聴のスキルを身につけられるようがんばっていこうと思えました。
〈受講講座：傾聴1日講座 基礎〉
自分最高！と言えるような人間になりたいです （27歳･女性）
改めて思うことは、深いなと思いました。
意識しない方が出来ることと、意識や知識がないと出来ないことを含めて、繰り返しやらないといけないなと実感しました。言葉やあいづち・イントネーションが違うだけで寄りそえてないような感じにもなるので、1つ1つ大切だなぁと思いました。
頭では、わかっているはずなのに、言葉にすると中々実践できていなかったりしたので、日々意識してやっていけたらいいです。
毎日、自分最高！と言えるような人間になりたいです。
ポジティブになれるように努力します。
あと、知識を増やして、言葉が詰まりがちな私なのでスムーズに対応できるようになりたいです。
〈受講講座：傾聴1日講座 基礎〉
長い時間だと思っていたけどあっという間だった （28歳･女性）
いつもの会話とは違う“傾聴”のポイントが分かってよかった。
相手の話を聴けるように、と思って参加したが、まず自分の気持ちにも気づくことが大切だと思った。
長い時間だと思っていたけど、あっという間だった。
〈受講講座：傾聴1日講座 基礎〉
ワークが多く楽しみながら勉強できました （60歳･女性）
傾聴の基本の「一致」ということばの意味をわかったので、実践の中で身につけていきたいと思います。
とは言え、はっきりと自分の考えを言う場面では、言葉をのみ込まず意見を述べる勇気を持つことも大切にしたいです。（傾聴と区別することです。）
自分の感情の表現が苦手であることを今回のワークで気づいたので、感情をもっと出して、“踊るように”会話できることを目標に、1日1分実践していきます。
ワークが多く、楽しみながらあっという間に1日勉強できました。
ありがとうございました。
〈受講講座：傾聴1日講座 基礎〉
ロールプレイは勉強になるし楽しかった （70歳･女性）
・知らなかった事、考え方など学べてよかった。
・ロールプレイは勉強になるし楽しかった。
・一致して、自分の心を知り、それを置くこと、これが出来たらいいなと思った。
・感じた事は、口に出して言う事の大切さがわかりました。
・傾聴ボランティアとの違いも理解出来ました。
・自分の体と心をととのえる、すべての基本だと思いました。
〈受講講座：傾聴1日講座 基礎〉
自分を整えながら、人に寄りそってあげられる様になりたい
傾聴という事は聞いた事があり、興味があったので参加させていただきました。
先生からいろいろな話を聞かせていただいて、このスキルを身につけられたら、人の為にもなり、自分自身も生きやすくなると思いました。
その為にもまずは自分の心を整えていく事が大事なのだと思います。
これから自分を整えながら人に寄りそってあげられる様になりたいと思います。
ありがとうございました。
〈受講講座：はじめまして傾聴〉
色々なことにチャレンジしようという気になりました （55歳･女性）
昨年 傾聴講座より1年、何も入っていない自分がいます。復習しても理解していない自分がいました。わからない自分がわかったことが収かくになることを教えてもらいました。
わからないからやらないではなく、やって見てできない事に気づけることも学びだと思い、色々なことにチャレンジしようという気になりました。
相手も自分も認め、相手の気持ちを理解するために確認や質問をくり返し、少しでも近づけたらと思います。
家でも、職場の人間関係でも使ってみようと思います。
言葉にして伝えることからはじめてみます。ありがとうございました。
〈受講講座：傾聴1日講座 実用〉
申込みをした自分最高です （50歳･女性）
産業カウンセラー資格をしたものの、労基法やメンタルヘルス等よりも、とにかく傾聴の学びなおしをしたくてネット検索や本の読みあさりをして模索している中、岩松先生のブログを読んだり、傾聴のメールを登録したりして過ごしていました。
どんなに文字で理解したつもりでも自分自身の中に入る感覚がなく、モヤモヤが続いていました。伊藤先生の基礎講座、岩松先生の実用講座に参加できたことはすばらしい「ご縁」と思っています。
間近でおふたりの講座から学んだことは、ストンと私の中に習得できました。今日から学んだことを活かします。ありがとうございました。
色々な要素が重なって受講できたことを嬉しいです。
まずは、申込みをした自分最高です。
〈受講講座：傾聴1日講座 実用〉
自分と違う意見をとりいれやすくなった （30歳･男性）
・傾聴の具体的な使い方が練習できてよかった。
・自分が求める技術は傾聴とは違うのかもしれないと感じた。
・あるがままを聞く、その人の気持ち、思いを聞く、そこからどうしたらよいか？どうすべきなのかを考えてしまう。
・聞くだけしかできない内容でもどうにかしてプラスの気持ちに持っていきたい。
・しゃべりたい、手を出したい気持ちが強いのかも。
・技術の一つとして使っていける場面はたくさんあるので、そこで使いたい。
・とりあえず帰ったら誰かに話そうと思う。
・たくさんの人の感想が聞けて勉強になった。
・自分と違う意見をとりいれやすくなった。
〈受講講座：傾聴1日講座 実用〉
モヤモヤしたものがスッキリして気持ちよく終えることができました （50歳代･女性）
長い時間 講義していただきありがとうございました。
ロールプレイを交えながら、岩松先生の楽しいお話と共にあっという間の時間でした。
はじめまして傾聴と基礎講座 受講後は漠然としか理解できなかった部分が、本日の講義で理解を深めることができました。モヤモヤしたものがスッキリして気持ちよく終えることができました。
前2回の講義の後は、情熱が長続きしませんでしたが、今回は続けられそうです。
明日から又頑張ろうと思えました。
本日は本当にありがとうございました。
〈受講講座：傾聴1日講座 実用〉
相手の気持ち、自分の気持ちをわけて実用を行いたい （37歳･男性）
沈黙が苦手でありました。御得意先と面談する時に初対面であったり、関係性が薄い場合において、話題を探すことがある状態でした。
受講している中で、沈黙ゲームをすぐにでも実用してみようと思います。
何か話さなければいけないという気持ちは、自分の思い込みであったかもしれません。
質問において、会社の研修・試験等のマネジメント、コミュニケーションでクローズド・オープン質問を勉強したことがありますが、頭に入る内容はロールプレイングに勝ることはないと考えます。
職場での活用を行い、少しでも自分が楽になるように、自分に負荷をかけすぎることのないように相手の気持ち、自分の気持ちをわけて実用を行いたいと考えてます。
〈受講講座：傾聴1日講座 実用〉
これからも傾聴を続けていきたい （52歳･女性）
本日は傾聴実用講座に参加させていただきありがとうございました。
実用ということでロールプレイが多く、自分で言葉を発することで自分がどこまで分かっているか、何が言いにくいか心がどう動くのか様々なことを感じることができました。
質問のより開いた質問は普段することがないので少しずつ意識して取り入れていきたいと思います。違いをわかりあう聴き方は自分の嫌いなことに意識がいきすぎて、やり方をすっかり忘れてしまいました。
少しずつですが本日のできなかったことを糧としてこれからも傾聴を続けていきたいと思います。
〈受講講座：傾聴1日講座 実用〉
東京に行かずにとても充実した講座を受講できた （48歳･女性）
実際にロープレをしたことで、自分の得手・不得手が少し理解できました。
基礎のときには何となくぼんやりと理解した“一致”の感覚が少しつかめた気がしています。
沈黙が苦手で余計な一言を言ってしまったりを直したくて、傾聴に興味をもったのですが、その克服方法を積み重ねていこうと思います。
“気持ちの言語化”するためにも、もっと自分自身を深く知ることも大事なのかな？とも感じています。
東京に行かずにとても充実した講座を受講できてとても感謝しています。
〈受講講座：傾聴1日講座 実用〉
日常生活においてこれはつかえるというものがいくつもあった （35歳･男性）
今回実用を受けてみて、前回の基本の内容がより入ってきたのと傾聴をするにあたって相手の気持ちも大事ですが自分の気持ちにもよりそう、自分の気持ちにびんかんになる事の重要性も感じられました。
日常生活においてこれはつかえるというものがいくつもあり、中でも伝え返しでズレを修正するという事は明日からつかっていきます。
今は意識をしてくり返しなどをしていますが、自分の中にしみつけるようになれていきます！！
さいわい日々色々な方々とコミュニケーションをとるので、なんとなくではなく1日1回は今回おしえて頂いたものでねらって使ってお客様とコミュニケーションをとり自分の中におとしこんでいきます。
〈受講講座：傾聴1日講座 実用〉
「ひとりでは沈黙はできない」 （25歳･男性）
本日は貴重な講座ありがとうございました。沈黙の場面での、「ひとりでは沈黙はできない」という言葉、すごく印象に残りました。沈黙に対して考え方が変わりました。ありがとうございます。
また、相手との価値観の違いを横に並べるというのもすごく勉強になりました。社会人になり、様々な年代の方と関わると接しにくい人もたくさんいて、辛い時もあるのですが、横に並べることで認めることができ、楽になれると思いました。
今後も傾聴を練習し、使っていけるようになりたいと思います。ありがとうございました。
〈受講講座：傾聴1日講座 実用〉
あっという間の1日でした （34歳･女性）
あっという間の1日でした。知識や技術はもちろん、聴くための心持ちの重要性も聞けてよかったです。
心情に寄り添って聴こうとするとやること・できることがたくさんあることを実感しました。習ったばかりの今は、形にとらわれてばかりで頭がいっぱいになっていますが、繰り返し練習して自然とそれらができるようになりたいと思っています。
〈受講講座：傾聴1日講座 基礎〉
聴くことがこんなに複雑だとは･･･ （48歳･女性）
「聴く」ことがこんなに複雑だとは･･･ということがわかった有意義な講座でした。
ワークもいろいろあったのがよかったです。
というのも、聞くだけの講座なら分かったつもりで終わっていたと思いますが、ワークをすることで、これはなかなか大変なことだと体でわかったからです。
（傾聴は脳科学やアドラー心理学ともつながっているのかもとも思いました。）
自宅で1人訓練を細々と続けるのは心もとないですが、無理せず気長にしていきたいと思っています。
〈受講講座：傾聴1日講座 基礎〉
今回の講座で少し自信がつきました （25歳･男性）
今日はありがとうございました。普段なにげなく人の話を聞いていて、上手く聞けずに怒らせてしまうことがあったり、聴くということが難しいと思ってしまうことがありましたが、今回の講座で少しは自信がつきました。
実際受けてみて、頭ではわかっていてもワークになってやると上手くできなかったということが多かったので、毎日少しずつ練習しようと思います。
実用講座も楽しみです。
〈受講講座：傾聴1日講座 基礎〉
自分自身の心に耳を傾けることが傾聴の始まり
自分自身の心に耳を傾けることがまず傾聴の始まりであるということがわかってよかったです。
自分の気持ちを伝え、返ってきた言葉に「そうじゃなくて ただ 大丈夫？」って言ってほしかっただけなのに･･･と感じたことがありました。
それって自分自身に私が言ってあげたら、私満足したのかなぁと最近の出来事を思い出しました。
自分の気持ちを横に置いて聴くという技術があることも初めておききし、びっくりです。
ありがとうございました。
〈受講講座：はじめまして傾聴〉
傾聴のスイッチをいろんな場面でつかいたい
傾聴のスイッチがある、とは知らなかったのでいろんな場面でつかいたいと思いました。
自分の事、知る事はちょっとこわさもあるけど、大切だとあらためて思いました。
〈受講講座：はじめまして傾聴〉
思ったより身近に思えました
あっという間の2時間でした。
受講する前の傾聴のイメージは自分のマイナスな気持ちは封印して、広い心で他人のどんなことも認めてあげるというイメージでした。
しかし、自分も他人もマイナスな気持ちすらそのまま認めるという見方で、決して負荷がかかるものではなく、双方が楽になれる気楽なものに思えました。
学んだから常に使うのではなく、オン・オフのスイッチの切替をしたらいいなど、思ったより身近に思えました。
学びを深めて今後も傾聴を上手に取り入れていきたいです。
〈受講講座：はじめまして傾聴〉
自分のことも相手のことも考えることで何か変われるようになりたい
私が沢山話したくなる人は、傾聴を学んでいなくても自然と寄りそい・支え・そのまま理解できる人なのだと思いました。
自分自身を理解や受け入れてあげれることで相手にも出来るということはとても大切なことだなと再確認できました。
これから意識して自分のことも相手のことも考えることで何か変われるようになりたいです。
〈受講講座：はじめまして傾聴〉
新しい考え方を得ることができました （30歳代･男性）
今まで全て体験したことのない講義でしたので、新しい考え方を得ることができました。
これを毎日一分間の練習の継続で日常生活、職場で活用が多少でもできる様にしたいと考えております。おそらく日時がたつにつれて忘れてしまうこともあるかと思いますが、テキストを見返し毎日の生活にも役立てたいと思っております。
機会がありましたらもう一つ上の講習も受けてみたいと思います。
本日はありがとうございました。
〈受講講座：傾聴1日講座 基礎〉
今回の講座を意義あるものにしたい （28歳･男性）
自分の意見を言いたい事が先行してしまい、相手の話を聞く事が上手く出来ない自覚も指摘もあり、この講座を受講することに決めました。
話を聞くだけなんて言葉はよく使われますが、相手に寄り添うように聞くことの大変さ、当り前にできていると思っていたうなずき・あいづちもタイミングに困る状態で、加えて「そうなんですね」の言葉やくり返しを含めると傾聴というものが如何にできていないか、どういう技術を身につける必要があるかを理解できました。
理解と実践はまた違うこともロールプレイで学んだので、今後先生の仰っていた1日1分は意識して、今回の講座を意義あるものにしたい。
〈受講講座：傾聴1日講座 基礎〉
自分と自分との関係性、上手く保たれている感覚があります（50歳代･男性）
昨年10月に東京飯田橋で傾聴講座を受講しました。
そのとき最大の理解者は自分自身と自分を尊重することの大切さを学びました。
其の後、言葉では再確認しているのですが、実際に運用できていないことで今回、再受講を受けました。
この文章を書いている段階では、自分と自分との関係性につき、上手く保たれている感覚があります。
本日は本当に有難う御座います。
〈受講講座：傾聴1日講座 基礎〉
いろいろな人と話ができるようになりたい （29歳･男性）
・自分の気持ちや思ったことを出して行くことが大事
→出してもどうしようもない気持ちは？否定されそうな気持は？空気を読んでないような気持ちは？
・最後はポジティブでしめる、脳は言葉をおぼえて活性化
→意識して行う。自分でほめる。最高と言う。
・傾聴は話題が合わなくてもいくらでも話ができる
→もう少し学んでいろいろな人と話ができるようになりたい。付き合える人間の幅を広げて行きたい。1日1分、意識してきいてみる。
・一般会話、傾聴、コーチング、どの会話を行えばいいのか見極める技術、経験が必要だと思った。
〈受講講座：傾聴1日講座 基礎〉
セルフトークを日常にいかしたいと思いました
傾聴講座は５年程前に別のところで一日受けた事があり、多少の知識はありました。
今回受けてみて、傾聴とは「気持ちを聴く」という事が大切な事がよく理解できました。
又は、それには自分の気持ちをととのえている事が大切なんだという事も勉強になりました。
学んだセルフトーク「笑顔がいいよ」を、日常にいかしたいと思いました。
ありがとうございました。
〈受講講座：はじめまして傾聴〉
気軽に質問もでき、アットホームな感じが良かった
本日は傾聴セミナーありがとうございました。
初めは傾聴と聞いてもパッとしなかったのですが、実際に受けてみるととても大切なスキルなんだと感じさせられました。
特に地蔵のワークでは、うなずきやあいづちがあるだけで、話す側もこんなに話しやすくなるとは思っていませんでした。
また、少人数でしたので気軽に質問もでき、アットホームな感じが良かったです。
今後もセミナー楽しみにしています。
〈受講講座：はじめまして傾聴〉
大変パワフルな講座で楽しかったです（32歳･女性）
終始良い雰囲気で学ぶことができました。
傾聴の本を読んだことがあるのですが、ただ文字を読むだけでは理解しきれなかったところを、先生のお話とワークで以前より理解することができました。
とても良かった点は、学んだことをすぐにアウトプットできたところです。
話すとなるとやっぱり言葉にすることが難しかった（…けど楽しかった）です。
話し手の感情に共感することの大切さを教えていただきどうもありがとうございました。
大変パワフルな講座で楽しかったです。
せきのせいで途中で退室してしまい、大変ご迷惑をおかけしました。申し訳ございませんでした！！
〈受講講座：傾聴1日講座 基礎〉
参加して本当によかった！！ 私えらい！！ と思いました（47歳･女性）
3日前に急遽申し込みバタバタと今日になってしまったのですが、一日あっという間でした。
自分が考えていたよりも傾聴とは奥が深いものだ、と感じました。
自分が聴く側となるには、たくさんの実践と勉強が必要だなと思います。初めて耳にする単語も多く知らない事だらけでしたが、とても楽しく今日参加してよかった！！私えらい！！と思いました。
〈受講講座：傾聴1日講座 基礎〉
自分の気持ちを理解する事、感情に蓋をしない事（49歳･女性）
「聴き上手」は自分の気持ちを理解できる人と言われた時に、ハッとしました。
相手の話を聴きながら、「聞いている」だけの自分や相手の感情を「理解しなくてはならない」と考えている自分がいます。まずは、自分の気持ちを理解する事、感情に蓋をしない事を身に付けようと思います。
自分にポジティブな言葉をかけることも忘れずに毎日続けます。
〈受講講座：傾聴1日講座 基礎〉
自分の心の持ちようが一番大事（35歳･男性）
話を聞くという事、なんとなくできているかなという自信がありましたが、やはり「なんとなく」レベルだったんだなぁと痛感させて頂きました。
意識的にリズムやテンションを合わせたりくり返すワードで、話したいという気持ちが確実に変わるという事、大変勉強になりました。
なにより自分の心の持ちようが一番大事という事に改めて思いなおせました。
明日からまたお客様との関わる時の意識が変われるので、on・offスイッチを狙ってあやつれるように、体でなれていこうと思います。
〈受講講座：傾聴1日講座 基礎〉
傾聴はスキルであることを認識しました（37歳･男性）
傾聴はスキルであることを認識いたしました。課長になり2年が過ぎて、様々な研修からキーワードのように傾聴がありました。質問力では、限定質問・拡大質問があり、それらもスキルの1つとして勉強しました。
そのまま理解する・支える・寄りそうという傾聴スキルは職場において重要であり、信頼関係のもと気持ちに対してわかろうとするのだと思いました。
わかっていたようで、わからなかったことが多く、トレーニングをしていきたいです。
〈受講講座：傾聴1日講座 基礎〉
明日からの活力となりました（50歳･女性）
先日の「はじめまして傾聴」に引き続き、1日講座を受講させていただきました。
はじめまして傾聴の時は何となく漠然としか理解できなかった内容が、本日の講座によって深く理解することができました。
具体的なワークが盛りだくさんであっという間の7時間でした。
私の中では、「同感」と「共感」の違いを理解し、使い分けることが傾聴のキーポイントになるのではないかと感じました。
志の高い方達と出会い、講座を受けることができ、明日からの活力となりました。
伊藤先生、本当にありがとうございました。
今日の講座を無駄にすることなく、自分のスキルアップに役立てて行きたいです。
〈受講講座：傾聴1日講座 基礎〉
このスキルを練習して身につけたい（47歳･女性）
セミナーを受けてみて自分がどれだけ相手の気持ちを思って相手の話をきけていなかったのか身にしみてわかりました。
同感と共感のちがい 私は私の思いで同感で話を聞いていたのだと知りました。
今日帰ったら1日1分共感の気持ちで娘の話を聞きたいと思います。
少しずつこのスキルを練習して身につけたいと思います。
〈受講講座：傾聴1日講座 基礎〉
傾聴で周りの人に少しずつ寄りそえる人になれたら･･･（51歳･女性）
本日は参加させていただきありがとうございました。
インプットは好きだけどアウトプットは苦手と日々思っておりましたが同感と共感のワークでみごとに説明ができず頭がまっ白になってしまいました。
ここでしかこのような経験はできません。これからは意識してアウトプットの練習もしたいと思います。
技法のところではくり返しがあまり自分としてはできなかったので、傾聴の場面ではくり返しを意識したいと思います。
自分を知る、自分にやさしくは、私にとっても人生のテーマのように感じています。
「支える」「寄りそう」「そのまま理解する」をまず自分自身にしてあげたいです。
傾聴で周りの人に少しずつ寄りそえる人になれたらいいなあと思っています。
〈受講講座：傾聴1日講座 基礎〉
自分を知ることが一番大事（40歳代･女性）
普段の会話の中で事柄を中心に話していること、意識をしないと気持ちを口に出して言っていないことに気づいた。
傾聴の知識はあるつもりでいましたが、今日のワークの中で まだまだだな、ぜんぜん出来ていないと思いしらされることばかりでした。日々の練習が大事だと改めて思いました。明日から一日一分うなずき・あいづちを実行しようと思います。
「〜すべき」と思う傾向があるので、他人にも 〜べきを求めていることは、無意識のうちにやっていたのだと思います。
自分を知ることが一番大事。いいところも悪いところも自分だと思えるようになりたい。（まだまだ出来ない、ハードルが高いです）
〈受講講座：傾聴1日講座 基礎〉
必要な知識を知ることができた（43歳･男性）
一般会話と傾聴の違いを理解することができました。
同感と共感の使い分けや、テンションの所は、これから身につけていきたい所でした。
身につけるまでには時間と慣れが必要だとは思いますが、まずは必要な知識を知ることができたことが、今日の大きな一歩だったように感じています。
家に帰って、じっくり復習してみたいと思います。
今日は一日ありがとうございました。
〈受講講座：傾聴1日講座 基礎〉
もっと勉強したいという気持ちになりました
本日はどうもありがとうございました。
仕事柄、患者さんの話を聴く場面は多くあり、経験上少しは患者さんに寄り添えているのかなと思っていた部分がありましたが、今日の講座を受けて自分はうわべだけだったという事を実感しました。
ただ話を聴いて、うなずきや相づちで何となく聴いてあげてると思っていた自分に反省です。
講座を聴いて、先生のおっしゃっていること、理解はできますがそれを実践するとなると相当なスキルが必要だなと思いました。
もっと勉強したいという気持ちになりました。
頑張りたいと思います。本日はありがとうございました。
〈受講講座：はじめまして傾聴〉
自分自身に対する意識や気持ちがとても大切
今まで「聴く」ということに対して、スキルや振る舞いにばかり意識が向いてしまっていました。それが、今回の講座を受けて、自分自身に対する意識や気持ちがとても大切であることを初めて知りました。
言われてみれば「なるほど！」という感じでしたが、言われてみなければこのままずっと気付くことはなかったと思います。
傾聴の奥が深いことも分かりましたので、1日講座も受けることでより深く自分自身に身につけたいと思いました。
〈受講講座：はじめまして傾聴〉
傾聴にますます興味がわきました （38歳･女性）
どのような講義なのかとても楽しみにして今日を迎えました。
少人数で質問もしやすく、とても理解しやすかったです。
今まで相手の話に耳を傾けて聞いていたつもりだったのですが、イライラしたりこの話いつまで続くのかなぁ、などと思いながら聞いていることもあったのですが、今の講座でその理由が分かりました。今までは“共感”ができていなかったのだと気づかされました。
今後は今日学んだことを意識して、自分も楽に、そして相手にも少しでも“この人は寄り添ってくれているんだ”と思って心を開いてもらえるように、1日1分の訓練から始めようと思います。
仕事でも家庭でも友人関係でも、どのような場面でも活かすことができそうで、傾聴にますます興味がわきました。
〈受講講座：傾聴1日講座 基礎〉
少しずつ自分について理解していきたい （23歳･女性）
相手に寄りそう、聴く耳を持つことは今まであまり意識せず、ただあいづちをうったり、自分の興味のある話には特に真剣に聴いたりしていたのですが、思い返すとあの時はもっと相手の気持ちになって話を聴けば良かったかな、という場面があったので、今日お聞きしたことを活かして今後は友達や家族と向き合っていきたいと思いました。
また、傾聴をするにはまず自分の事を理解する、自分の良い所をみつける事が大切との事なので、少しずつ自分について理解していきたいと思いました。
本日は素敵な時間をありがとうございました。
〈受講講座：傾聴1日講座 基礎〉
支える・寄りそう・そのまま理解することを私自身にしてあげたい
本日は「はじめまして傾聴」に参加させていただきありがとうございました。
傾聴の技術とはどういうものなのか学びたいと思い参加しました。
でも人の話を聴く前にまず自分が話して楽しいかどうか、自分の気持ちと向き合うことが大事というところがとても心に響きました。
支える・寄りそう・そのまま理解するということをまず私自身にしてあげたい。そこからまた傾聴を少しずつ学んで身近な人から一人ずつ寄りそっていけるようになれたらと思います。
〈受講講座：はじめまして傾聴〉
傾聴を取り入れた会話が出来たらもっと良い関係ができると思いました
私は会社の新人研修で来ました。
最初は傾聴という言葉すらあまり分からずセミナーに来たのですが、傾聴は人の話を“支える・寄りそう・そのまま理解する”という話を聞き、仕事やこれから社会人１年目で自分のことでいっぱいいっぱいになるとは思いますが、会社の方や関わっていく方々に寄りそって理解して話を聞けるような社会人になりたいと思いました。
また、会社の人だけではなく友人や家族とのコミュニケーションの中でも傾聴を上手に取り入れた会話が出来たら、もっと良い関係ができると思いました。
〈受講講座：はじめまして傾聴〉
傾聴に興味が持てました！
今まで傾聴という言葉をあまり聞いたことがなく初めて聞いたときも、傾聴という言葉に対してどういうものなのかというイメージも湧きませんでした。
ですが、今回の講座を受けてみて今まで全く知らなかった傾聴というものが少し理解できるようになりました。
今回のを機に傾聴に興味が持てました！機会があればまた参加したいです。
〈受講講座：はじめまして傾聴〉
自分が何を感じているのか知るところから始めたい （21歳･女性）
お話の中であった「自分の気持ちが分からない人が、相手の気持ちを分かるのか」という言葉が胸に響きました。
私は普段から、自分のネガティブな気持ちにふたをして、忘れようとするところがあり、そのため相手がネガティブな話をしているときに、相手の気持ちを分かることが難しいのだと、講義を通して気づきました。
自分のネガティブな気持ちにも耳を傾け、自分が今何を感じているのか意識して知ろうとするところから始めたいと思います。
〈受講講座：傾聴1日講座 基礎〉
一日一分からでも傾聴してみようと思います （28歳･女性）
本日は一日講座していただきありがとうございました。
あっという間に終わってしまいました。
普段人の話を聴くことが苦手で、悩みを相談されてもすぐに反論してしまい後からこっちが気にして悩むことが多く、しんどい思いもあったのですが、今日一日「傾聴」を学び、これが実践できるようになれば、話し手も聴いている私自身も楽に話を聴けるようになるなと思いました。正直この一日では理解できなかったこともあったので、講師の方に言われた通り、一日一分からでも実際に傾聴してみようと思います。
今回聴くことが上手になりたいと思いましたが、講座を通し自分が話し手になる機会も多く、私にとっては本当にいい経験になりました。
〈受講講座：傾聴1日講座 基礎〉
今日をきっかけに自分も変わっていけたらいいと思います(54歳･女性)
人の話を聴く、というあたりまえのようにしてきた事が、実はとても奥深く重要なことであると知ることができました。
そして、今までは全く意識せず、むしろ自分が話すことを中心にとらえておりましたが、今日をきっかけに、自分も変わっていけたらいいと思います。
人間関係は、自分か相手のどちらかに原因があると思っていましたし、持っている性格や考え方を変えて、関係の改善ができるとは思えないのですが、相手の話に同感・共感を取りいれて聴くなどの傾聴のテクニックを実践することにより、変化していく可能性を期待できるようになりました。機会がありましたら、また講座で勉強したいです。
本日はどうもありがとうございました。
〈受講講座：傾聴1日講座 基礎〉
まずは自分自身を知ることが大切 （20歳代･女性）
傾聴1日講座を受けてみて、ふだん自分は相手の話をしっかり聞けていると思っていましたが、基礎な所からぜんぜんダメだったなと気づかされました。
相手の話を聞くにもまずは自分自身を知ること、自分にもこういう感情があるんだと感じながら聞くことも大切だと思いました。
傾聴するにあたって、相手の気持ちに寄り添い気持ちをくみ取りながら、うなずき・あいづちや共感を大切にしていきたいと思いました。
ありがとうございました。
〈受講講座：傾聴1日講座 基礎〉
驚いたことが多く勉強になりました （50歳･女性）
傾聴という言葉は知っていましたが、実際については全く無知だったので、大変驚いたことが多く勉強になりました。
受け手である自分のあり方から問われるとは思いませんでした。
あくまでも会話のテクニックが中心と思っていたので、人生これまで又はこれからを思うとすばらしいタイミングでお話をきくことができて良かったと思います。
恐らく十分な経験が必要となることと思いますが、日々の中で少しでもエッセンス的に活用できるように自分なりの努力はしたいと思います。
実際どうしているか、現実の場面的なものをビデオ等の形でみせていただけるとなおさらありがたいと思いますので、是非ご検討下さい。
講師の先生が一生けん命で大変楽しく教えて下さったので、また機会があったら受講したいです。どうもありがとうございました。
〈受講講座：傾聴1日講座 基礎〉
まず自分探しから､そしてポジティブに･･･ （54歳･女性）
はじめて傾聴講座から本日参加させてもらいました。
「同感」と「共感」の違いがわかり、相手の気持ちに違和感を感じても、その自分の気持ちは否定ないで、一旦横において、「〇〇なんですね」（あなたにとっては）と相手をわかろうとする姿勢が傾聴だと学びました。
相手の気持ちをそのまま理解する。支える。寄りそう。そのためには練習がくり返し大切だということも学びました。
1分／日からはじめてみようと思います。
そして、自分の感じたことを言葉に出してみることの大切さも学びました。
自分に優しい人になる、そして心を整えたいと思いました。自分にできることしか人にはできない、ということも認識しました。
人の気持ちに気づける人になりたいです。
まず、自分探しから、そしてポジティブにすごしたいと思いました。
〈受講講座：傾聴1日講座 基礎〉
人の話を聴く楽しさを知りました （45歳･女性）
人の話を聴く楽しさを知りました。
4人でワークをすることにより、自分の適性・苦手な部分が理解できました。
自分を理解することが傾聴の上達につながると知り、もっと自分と会話することを毎日心がけ、学び、1日1分の傾聴を必ず行おうと思います。
是非、これから講習にも参加させていただきたいです。ありがとうございました。
〈受講講座：傾聴1日講座 基礎〉
傾聴とは真逆にいる自分を発見した1日でした （52歳・男性）
僕の1番おどろいた事は、“傾聴の前提条件”でした。
a 人間は自己成長力を持っている
b 問題を解決するのは本人
今までは、悩みなど話を聞いているようで、自分の意見や考え方などを相手に押しつけていたようです。
それが“話を聞く”ことだと思い、そうしなければならないと思っていました。
少し違ったようですね。
また、“自分が動いた(気持ち)ものを大切にして、モヤモヤ思ったことをわきに置く”という感覚は新鮮な感じでした。
傾聴とは真逆にいる自分を発見した1日でした。
1日1分も難しい気がしますが、“難しい”ではなく“難しいけど楽しい”に置きかえてやってみよう・・・!? かな・・・!? と思いました。
最後に今日の1日の講習という機会を頂いたことに感謝申し上げます。ありがとうございました。
〈受講講座：傾聴1日講座 基礎〉
今後いかに実践につなげていくか・・・ （30歳・男性）
「はじめまして」に続いて、同じ月の1日講座に参加しました。
改めて、自分の気持ちに正直になる、とか とりつくろわないで反応することが大切だと感じました。
うなずき、あいづち、くり返しの技法を学びましたが、今後いかに自分が実践につなげていくかが大事だと思うので、テキストを何度もみなおしたいです。
前回も今回も参加者の皆さんが素敵な方で、楽しい時間をすごせました。
是非今後、学んだ事をアウトプットする練習会も作って頂きたいです。
今日は1日ありがとうございました。
〈受講講座：傾聴1日講座 基礎〉
傾聴をもっと知りたくなりました
仕事で利用者家族の声に耳を傾けなくてはいけない場面がある。
また、家族(親)の話も聞いてあげなくてはいけない時がある。
しかし、自分が忙しくおちついていないと、じっくり聞いてあげられない。
自分も楽に人の話を聞けるってどういう事だろうと思い参加しました。
自分の今の気持ちを横において、目の前の人の話を聞く？？？どういう事？って思いました。ここが知りたい。
ワークをしてみて、人って対人で話さないと感情はでないし、人の話を聞きだすって相手への興味がないと聞けないし、むずかしいですね。
でも、今回参加して、傾聴をもっと知りたくなりました。
そして、人と話し楽に楽しく過ごせたらと思います。
〈受講講座：はじめまして傾聴〉
楽しく受講することができました
最近傾聴に興味をもち始め、インターネットで調べたりしてはいましたが、直接きちんとお話を聞くのは今日が初めてでした。
まず、お試しのつもりで参加しましたが、伊藤先生も参加者の方もあたたかく、楽しく受講することができました。
今日何度か「自分の気持ちを横にいったん置く」ことに言及されていて、人の顔色が気になってすぐソワソワする自分にとっても、とても大切な技術だと感じました。
是非、傾聴1日講座（基礎）も受講してみたいと思います。
帰り際急いででバタバタしたのに、丁寧に対応して頂き、ありがとうございました。
〈受講講座：はじめまして傾聴〉
“相手の気持ちに寄り添う”今日の講座で入口に立てたような気がします
以前 傾聴の本を読み興味がわき受講しました。
２年程前に読んだのでほとんど記憶に残ってなく、今日の講義は新鮮なものでした。
“相手の気持ちに寄り添う”簡単なようですが、実際はどうしたらわからなかったものが、今日の講座で入口に立てたような気がします。
自分が以前辛い経験をして、その時に気持ちをわかってもらえず、自分の心を閉じ込めてしまい、その事が今日の受講の大きなきっかけです。
私のような経験をした人の少しでも力になればとも思っています。ありがとうございました。
〈受講講座：はじめまして傾聴〉
非常に聞きやすく、頭に残る講義でした （40歳代･女性）
非常に聞きやすく、また頭に残る講義でした。
約7時間でしたが、長いかとも思いましたがあっとゆう間でした。
基礎・実用共に感じたのはやはり、自分自身の気持ちをまず正常(フラット)に持っていくことが、大事なのだという事と、自分が聴く側の立場でいるのですが、自身を客観的にとらえる事ができ、過去に自分の気持ちが分からなかったその時の気持ちを「あぁ、そういう感情だったんだな」と気づけた事におどろきました。
まずは一日1分のうなずき、あいづちと朝一番の気持ちを高める方法から始めていきたいと思います。
〈受講講座：傾聴1日講座 実用〉
自分を好きになり、相手に共感できるよう取り組みたい（47歳･男性）
相手の話を聞くことは、きちんとできていると自信がありました。
実際は、聞いたふりで内容が抜けている事が多く 家内とトラブルも多くあり傾聴を学んでみたいと思い参加致しました。
今までは、どうしても自分の意見を述べる事ができず、人まかせの所が多かった。
自分の意見を否定されたらどうしよう。怒られたらどうしようなど先に頭に浮かぶからでした。この講座を進めていくことで少しでも改善できるよう努力して行きたいと思っております。
まず、自分を好きになり、相手に共感できるよう取り組みたいと思います。
とても楽しい講義でした。ありがとうございました。
〈受講講座：傾聴1日講座 実用〉
相手の気持ちにどれだけ耳を傾けられるか･･･（35歳･女性）
今日一日、実用講座を受けてみて思ったことは、事柄ではなく、話をきこうとしている相手の気持ちにどれだけ耳を傾けられるかということです。
話す時の、伝え返し、質問の仕方、相手の話をきちんと受け止める事が、すごく大事だと感じたので、またやってみたいと思いました。
相手をほめる、賛成などの同感っぽいニュアンスを入れる事で、相手とのトラブルにもなりやすくなるというのもわかり、今後、職場でもそこに気をつけながら接客ができたらいいなと思いました。
まずは、毎朝鏡の前で「自分サイコー！！」と1日1分のうなずき・あいづちからきちんと積み重ねて行ってみたいと思います。
〈受講講座：傾聴1日講座 実用〉
自然と楽に傾聴ができるようになるといいです（30歳代･女性）
傾聴1日講座、「基礎」からの「実用」の受講でしたが、「基礎」で学んだ事の復習からやって頂き、とても良かったです。基礎でのうなずき・あいづちをまずはスムーズに出来るようになる事が大切だと思いました。
苦手としていた沈黙のワークは、沈黙にもきちんと意味がある事・相手を分かろうとする事などを知り、日常生活においても使える事だと知りました。
違いを分かり合うワークは、相手の思いをきちんと受けとめる事、また自分の気持ちも伝えつつ、最後には相手の気持ちを共感で受け止め伝える・・・。なかなかむずかしいワークでしたが、自分の気持ちも大切にしながら相手に共感する事は、相手も自分の楽でスッキリする事を知りました。
まずは、1日1分の傾聴を練習しながら、自然と楽に傾聴ができるようになるといいなと思います。楽しい講座でした。ありがとうございました。
〈受講講座：傾聴1日講座 実用〉
仕事では意識できてもプライベートでは難しいと感じます
傾聴の説明会のような講座なのかと期待して参加しました。
傾聴とはどんな聴き方をするのか、仕事では意識できてもプライベートでは難しいと感じます。距離感を保ちつつ、今日学んだことを活かしていきたいと思います。
ありがとうございました。
〈受講講座：はじめまして傾聴〉
聴き方の使い分けを学べる講座
傾聴講座で知識や技術を重視する講座は多くありますが、この傾聴講座は聴き方の使い分けを学べる講座です。
謙譲語・尊敬語などの話し方に種類があるように、聴き方にも種類があると言われてハッとしました。
話し方は、学校や職場の研修などで学ぶことができますが、聴き方を学ぶ機会は人生で1度もありませんでした。
そう聞いたときに、聴けないことが悪いことではなかったんだと安心しました。
今回受講して本当に良かったです。
〈受講講座：はじめまして傾聴〉
人間関係、対人業務に活かせたらいいなと思います
一般的に聞くことと傾聴が異なっていることがわかり、実際に傾聴してみようと思いました。
傾聴とは、そのままの相手を受けとめる事がとても大切なんだなとわかりました。
今日学んだ事を少しでも仕事の人間関係や対人業務に活かせたらいいなと思います。
〈受講講座：はじめまして傾聴〉
日常生活で応用できる可能性を感じました
「人の話をきく仕事がしたい」と色々カウンセリングの仕事や資格の情報を探している時に「傾聴講座」を見つけて受講しました。
傾聴はこれまで、地域の話し合いの場・グループワーク・会議・相談業務などで「大事だ」と聞いていましたが、技術を訓練したことはなく、スキルアップさせたいと思っていました。
受講してみて、日常生活で応用できる可能性を感じましたし、来談者が中心となったアプローチだということが魅力だと感じました。
コーチングやカウンセリングも学びながら組み合わせていけるのが理想だということも分かって、今後の参考になりました。
２時間充実の内容をありがとうございました。
〈受講講座：はじめまして傾聴〉
傾聴を意識して過ごしていきたいです
私は、自分が話すよりも相手の話を聴く方が得意だと思っていました。
ですが、今回の講座を受講して自分の気持ちが分かる（話せる）ことで相手の話を聴くことができると学びました。
相手の話を聴いて興味がないことだとしっかり聴けていないことも多々あるので、これから仕事・プライベートにおいても“傾聴”を意識して過ごしていきたいです。
〈受講講座：はじめまして傾聴〉
とても一日では、学び足りない印象でした （40歳･女性）
先日受講した「はじめまして傾聴」から続けての受講でした。
やっている一つ一つは決してむずかしい事ではないですが、いざワークショップになると、なかなか先が長く、とても一日では学び足りないというのが印象でした。
もっと、一つ一つを深くほり下げて、ポイント事を重点的に再受講（半日とかの）が出来たらいいなと思います。
自分にとって、一番足りないものが「マインド」であった事に気づけたのは、非常に良かったです。
次は実用講座なので、テキストを読み直して、復習しておきたいと思います。
今日はありがとうございました。
〈受講講座：傾聴1日講座 基礎〉
いろんな自分自身を見つめ直そうと思いました （20歳代･女性）
何となく傾聴という言葉は聞いた事があったので、本日、楽しみに参加させて頂きました。
傾聴は相手の気持ち・感情を理解して共感するむずかしさが分かりました。
傾聴が出来るようにまずは自分の気持ち・感情と素直に向き合い、いろんな自分自身を見つめ直そうと思いました。
今後の仕事やプライベートで少しずつ、うなずき・あいづち・くり返し・マインドをしていきたいなと思いました。
〈受講講座：傾聴1日講座 基礎〉
言いかたで印象が全く変わるんだと気づきました
伊藤先生、本日はありがとうございました。
毎回行く前に必ず面倒になるのですが(笑) やっぱり来てよかったです！
再確認することが多くありましたが、いちばん自分ができていないのは「伝え方」だな、と感じました。
どうしてもズバズバ言ってしまうところがあり、いつの間にか相手を傷つけてしまっていた・・・ということがよくあります。
同じことでも言いかたで印象が全く変わるんだと気付きました。
相手に寄りそってこそできることであると思います。
ぜひ、これからに生かしていきます！！
本日は、本当にありがとうございました。
〈受講講座：はじめまして傾聴〉
“自分を好きになる” 心にひびきました
“自分を好きになる” 心にひびきました。
相手の気持ちを聴く なかなか難しいですが・・・
これからの生活に役立てて行こうと思います。
わかりやすく 為になりました。
〈受講講座：はじめまして傾聴〉
相手の心を理解できるように・・・
ただ人の話を聞くのではなく、“相手の興味に興味を持って聞く”という事が傾聴との事で、私は今まではただ人の話を聞くだけで、自分が興味のない事は少し流しぎみで聞いていたので、これから傾聴を使うべき場面では、相手の心を理解できるよう、興味を持って聞くように心がけたいと思いました。
また、自分のことを嫌いな人は人の話を聞けないとお聞きしたので、まずは自分自身を理解し、自分を好きになる事から始めていきたいと思います。
本日は短い時間でしたが、ありがとうございました。
〈受講講座：はじめまして傾聴〉
「ガマンしないで聴く、ガマンさせないで言いたい事言わせる」
相手の気持ちを聴くという事は、自分の気持ちやいいたい事をガマンする事だと思いましたが、「ガマンしないで聴く、ガマンさせないでいいたい事言わせる」という所が、非常に心にひびきました。
これから、基礎・実用と学ばせていただきますが、人の話が聴けるようになれるように頑張ります。
まずは、自分自身の気持ちが強くなれるように努力しようと思います。
今日はありがとうございました。
〈受講講座：はじめまして傾聴〉
相手の気持ちを分かった上で、自分の気持ちも伝えていこう
新人研修として参加させて頂きました。
私自身、自分の気持ちをあまり相手に伝えずがまんしてしまうことが多く、ストレスをためてしまうので、今日の傾聴を通して、相手の気持ちを聴いて分かった上で、自分の気持ちも伝えていこうと思いました。
相手の話を聞く時も、目を見て相づちを打って、話をしている方が楽に話せるような空間を作っていきたいです。
仕事でも先輩方と良い関係を作っていけるように、教えて頂いている時の聴き方に気を付けながら仕事していきたいです。
楽しい傾聴でした。ありがとうございました。
〈受講講座：はじめまして傾聴〉
無意識でしていた事の意味を考え、意識的に行うと効果が生まれる （45歳･男性）
今まで無意識でしていたことの意味を考えて、意識的に行うことで効果が生まれることを知りました。
1日1分を続けることで、自分のスキルとしてしっかり身に付けたいと思います。
また、受講者同士でワークができるのは楽しかったです。
〈受講講座：傾聴1日講座 基礎〉
私生活、ビジネスの場面で活用する具体的なイメージがわきました （26歳･男性）
知人のすすめで受講しましたので、傾聴についての知識は全くありませんでしたが、傾聴に関する基礎的な講話を親切丁寧に教えていただき、実際にロールプレーイングで実践することで、傾聴することの大切さを知り、普段の私生活・ビジネスの場面で活用する具体的なイメージがわきました。
明日から実践していきたいと思います。
〈受講講座：傾聴1日講座 基礎〉
傾聴の理解度がましたと思います （60歳･女性）
今日は傾聴の知識として
①同感と共感のちがいを理解できました。
同感は自分自身 共感は相手の気持ち・立場にたって
このちがいはとても大切だと思いました。
②傾聴の寄り添う、そのまま受けとめる、も共感が分ってこそと思います。
③自分を大切にすること
最大の理解者は自分自身、自分の気持ちを大切にしないと良い傾聴はできません(自己理解)
そして、相手に寄り添い、信頼を得ることもできないと思いました。
④信頼あって 良い傾聴ができると思います。
本日は 傾聴の理解度がましたと思います。
〈受講講座：傾聴1日講座 基礎〉
目からウロコでした （42歳･男性）
なんとなく「他人の話を聞く講座」というイメージで最初は受講していましたが、会話にはビジネス会話、一般会話、傾聴と、聞き方を使い分けることができるということが目からウロコでした。
また、話す時には相手のテンションに合わせると良いと、なんとなく分かってはいましたが、ワークで実際に意識してやってみると思った以上に効果的だと感じました。
他人の話を聞く場合には相手をはげましたり、解決方法を伝えたりする必要があると考えていましたが、相手によりそって話を引きだす方法もあるのだということを知ることができて良かったです。
本日はありがとうございました。
〈受講講座：傾聴1日講座 基礎〉
自分の心に目を向けられるように・・・ （35歳･女性）
本日「傾聴」ということの基礎を学んでみて、今までの自分が人の話を聞くという事が、全く別物だという事を感じました。
同感と共感の違いをよく区別して、相手の話を聞いている時に、ちゃんと「自分は今、こう思っている」と自分の心に目を向けられるように、冷静に話を聞けるようになりたいです。
相づちや、うなずき、言葉の繰り返しも、ロールプレイでやってみて、話を聴く時にとても必要な事というのもわかったので、短い会話でも、今日習ったことを気にしながら、相手の話を聴いてみたいと思いました。
仕事、家庭と今まで人の話を聞く事がたくさんあったのですが、これからまた、少し違う傾聴という聞き方で、自分が少しでも変われたらと思います。
〈受講講座：傾聴1日講座 基礎〉
共感が傾聴につながる （33歳･女性）
傾聴という言葉は何となく知っていましたが、今回受講させて頂いて、思っていた以上におく深いものなんだという事が分かりました。
私は人との関わりも好きな方で話を聞くことも、話す事も得意だと思っていたのですが、「一般会話」と「傾聴」の違いを学び、普段私がしている事は一般会話であって、傾聴とは違うんだと知る事が出来ました。
一般会話がダメという事ではなく、傾聴が身につく事によってさらに様々な方と、また自分が知らない内容の話であっても会話出来るようになるんだと分かりました。
「同感」と「共感」という同じような言葉も、内容を知る事によって全く別であり、共感が傾聴につながるという事はとても勉強になりました。
今後、後輩に対してや、上司に対して、その他様々な人と接する中で、この傾聴を意識する事で今までよりも聞く事のステップアップになればと思います。
〈受講講座：傾聴1日講座 基礎〉
聴く楽しさ、話す楽しさに気づかされました （54歳･女性）
楽しく、あっという間の一日でした。
「傾聴」という耳慣れない言葉でしたが、「寄り添う」等わかりやすく又、身近な表現での講義でした。
「人の話を聞く」事は出来ても「人の話を聴く」事は出来ずにいました。
帰宅後、テキストを見返しポイントを読み返し、少しでも自分の中に取り入れます。
又、自分自身との対話、自分の心が穏やかでなければ人の話を聴く事が出来ない。
当り前の事が、抜け落ちていて良い気付きになりました。
まずは自分の心を整えて、感情を整理するところから始めようと思います。
ひとまず、人の話を聞く時の自分の感情を置いておく。という事も大切な事と知りました。
今日一日で（まだまだではありますが）少し聴く楽しさ、話す楽しさ等、気づかされました。
〈受講講座：傾聴1日講座 基礎〉
1日1分の傾聴を実践してみたい （女性）
傾聴1日講座を受講してみて、今まで相手の感情に合わせて、自分の感情は抑えて人の話をきいていたところがあったので、もっともっと人の話は楽にきける方法があったんだ・・・と思いました。
とは言え、いくつかのワークをやってみるとそう簡単にはいかず・・・傾聴もトレーニング、1日1分の傾聴を是非実践してみたいと思いました。
そして、知識・技術の他に「マインド」が大切という事がおどろきでした。
まずは自分、自分の感情にきちんと向き合い言いわけすらも受け入れる、自己理解を深めていきたいと思います。
会社・友人・家族どんな関係においても、コミュニケーションツールの1つとして傾聴が使えるよう、少しずつ練習してみようと思います。
楽しく、素敵な1日講座でした。
ありがとうございました。
〈受講講座：傾聴1日講座 基礎〉
家庭でも、職場でも活用できる傾聴 （40歳代･女性）
講座を受講し、人の話を楽に聞いてあげられる方法を教えていただけたと思います。
今までは、つい自分の気持ちをしまいこみ、人の話を聞いていたところがありましたが、傾聴モードにすることでストレスなく人の話を聞くことができるように思いました。
家庭でも、職場でも活用できるなと思います。
この講座とご縁できたこと、大変うれしく思います。ありがとうございました。
〈受講講座：傾聴1日講座 基礎〉
今の自分自身を大切に・・・ （25歳･女性）
今回、傾聴１日講座（基礎）に参加して、傾聴とはどんなものなのかを改めて知ることができました。
普段の日常生活で、家族や友人に話している話し方があたりまえで、相手のことを考えずに話している時もありました。
相手の話している気持ちに寄り添うことは、すぐできることではなく（今の私には）時間が掛ると思いますが、タイミングを見て、あ！今傾聴で相手の話を聞いてみようと思ったら挑戦してみようと思っています。
相手のことを考えることも大切ですが、今の自分自身を大切にそして好きになれるよう少しずつ努力していきたいと思います。
ありがとうございました。
〈受講講座：傾聴1日講座 基礎〉
相手の気持ちに寄りそうことの大切さを学んだ （41歳･女性）
相手の気持ちに寄りそうことの大切さを学ばせていただきました。
今までの自分は、そうしていたつもり･･･な部分も多かったと気づきました。
ペアでやり取りする中で、聴く側の姿勢によって、話し手の気分もずい分違うのだなと感じたので、しっかり聴いてあげなければならない場面の時がきたら、今日の講座のことを少しでも実践できるように努力してみま〜す！！
本日は参加できて、自分にとってとてもプラスになりました。
ありがとうございました。
実用編が新潟で開催されたら嬉しいです。
〈受講講座：傾聴1日講座 基礎〉
少しずつ挑戦してみたい・・・ （38歳･女性）
「傾聴」ということで「聴く」ということだけだと思っていましたが、自分の感情を意識しないといけないという事が分かりました。
その上で、相手に寄りそうという事なんだな、と。まず、自分のマインドを整えるというのも意外でしたが、少しずつ挑戦してみたいと思いました。
講座は、最初は何でこんなに？という程にガチガチに緊張してしまいましたが、ワークを重ねるうちに少しずつリラックスできました。
皆さんの相手のことをちゃんと理解したい、できるようになりたい、という気持ちを感じてなんだか感動しました。
今日は一日ありがとうございました。
〈受講講座：傾聴1日講座 基礎〉
今は、スッキリしています （女性）
どの学びにも共通する 知識＋技術＋マインド の中で、今日は特にマインドの開放による効果を強く感じました。
自分と自分との関係を丁寧に感じ、聴くことで、相手も自分もラクに話ができ、聴くことができると感じました。
相手に寄りそう気持ちで、言葉を感じ聴ける耳をもちたいと思います。
自己の感覚に気がつき、内面を見つづけることを大切にしていきたいです。
今は スッキリしています。
ありがとうございました。
〈受講講座：傾聴1日講座 基礎〉
プラス思考になれる、目の前に明るい道が開けた （43歳･女性）
人の話をきくのがとても苦手だという意識があったので今回傾聴を学びたいと思い受講しました。
講義を受け、どうやったら人の話がききやすくなるのかといったことが学べただけでなく、コミュニケーション下手でダメな自分といった自分に対する意識も変えることができる、貴重な経験をさせていただいたと思っています。
プラス思考になれる、目の前に明るい道が少し開けたような、そんな気分です。
本日は、ありがとうございました。
〈受講講座：傾聴1日講座 基礎〉